Czy 32 lata to nie za późny wiek żeby zacząć z siłownią?

Michał_Wołomin · przez **Michał_Wołomin** » 16 Maj 2016, o 14:55

W wieku 18-20l troche ćwiczyłem, potem nie było czasu. Ponad 12 lat przerwy, jest sens w tym wieku zaczynać od nowa?

Przy okazji witam się na forum

przez **Vito**

Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

REGULAMIN:

Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.

LISTA PREZENTÓW:

3x Rękawiczki do ćwiczeń
3x Pas kulturystyczny
3x Shaker
3x Opaska na rękę z motywującym napisem

Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!

BePe32` · przez **BePe32`** » 17 Maj 2016, o 14:05

Ja mam stosunkowo podobną sytuację. Jak to się mówi, nigdy nie jest za późno na naukę, tak też na siłownie czy treningi także nie jest.

michalina256 · przez **michalina256** » 26 Maj 2016, o 12:27

ćwiczyć można w każdym wieku

Zofia20 · przez **Zofia20** » 10 Lipiec 2016, o 14:50

Jak pokazują badania, po 30 nie da się szybko zdobyć wymarzonych form.

HondaSupe · przez **HondaSupe** » 13 Lipiec 2016, o 09:39

badania badaniami, ale dla mnie każdy wiek jest dobry, aby rozpocząć dbać o siebie. To trochę tak jak z miłością. Nigdy nie jesteś za stary na to, aby się zakochać

Fitmaniacy.pl · przez **Fitmaniacy.pl** » 23 Styczeń 2017, o 09:09

Takie badania kompletnie mnie nie przekonują, ponieważ uważam że każdy wiek jest dobry na to aby zacząć ćwiczyć i mieć zadbaną sylwetkę, wystarczy tylko systematycznie i konsekwentnie trenować. Nawet dla samego zdrowia, mając siedzący tryb pracy taki trening na siłowni będzie jak najbardziej wskazany. Na naszej stronie znajdziesz ciekawe porady i wskazówki odnośnie tego jak zacząć swoją przygodę z siłownią.

TwardyGryz · przez **TwardyGryz** » 27 Styczeń 2017, o 12:02

Każdy wiek jest dobry, żeby zacząć przygodę z siłownią

marynika · przez **marynika** » 31 Styczeń 2017, o 13:56

Tez mi sie tak wydaje że nigdy nie jest za pozno tylko trzeba dostosować trening do siebie, nie porywac sie z motyką na słońce

Senior1953 · przez **Senior1953** » 12 Luty 2017, o 11:28

Ostatnio słyszałem o gościu, który zaczął chodzić na siłownię w wieku 87 lat i teraz mając 93 zdobywa laury.
Ja zacząłem ćwiczyć w wieku 57 lat. Żałuje, że nie zrobiłem tego z 10 lat wcześniej. No cóż człowiek dopiero mądrzeje na starość. Ty mając 32 lata dopiero zaczynasz swoje dorosłe życie.

Fitmaniacy.pl · przez **Fitmaniacy.pl** » 13 Marzec 2017, o 07:41

No może już późny wiek seniora jakim jest 87 lat niesie za sobą pewne ograniczenia, natomiast w każdym wieku aktywność fizyczna jest ważna i wskazana, tylko należy ją odpowiednio dopasować do swoich możliwości i kondycji, zdrowia. Wiek 32 lat to idealny okres na rozpoczęcie przygody z siłownią, więc do dzieła !!