Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 11 Maj 2011, o 21:43albo kwachu dostanie wysypki bo ma skazę białkową czy cuś innego co każe mu nienawidzić mleka
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
Kawa jest dobra przed treningiem?
http://www.kulturystyczni.pl/dieta-zdrowe/kawa-jest-dobra-przed-treningiem-t4166-10.html
Strona 2 z 5
Wysłany: 11 Maj 2011, o 21:43Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 10:46Kup kofe w tabsach i nie marudz. Nie tylmo kopa na trening ale podawanie 200mg kofeiny bezwodnej podnosci sensytywnosc komorek miesniowych na insuline.
Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 12:06o to ciekawe co piszesz fallen 
a taka kofa wodna z kawy tez podniesie czy nie bardzo ?
a taka kofa wodna z kawy tez podniesie czy nie bardzo ?Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 12:40chooy wi w sumie bo pisza o 200mg kofeiny minimum
200mg to dosc ciezko z kawy normalnej wypic:) chyba ze walniesz 3 expresso przed wyjsciem na silownie:)
200mg to dosc ciezko z kawy normalnej wypic:) chyba ze walniesz 3 expresso przed wyjsciem na silownie:)
Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 13:02a nie orientujesz sie moze ile mg kofy zawiera zwykla kawka sypana ? Tak 2-3 łyzeczki jak sypne eheh
ehehRe: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 13:14Tak na szybko to masz tu
http://coffeetea.about.com/od/caffeineh ... Drinks.htm
http://coffeetea.about.com/od/caffeineh ... Drinks.htm
Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 13:42Mam pytanie, wiecie może coś na temat yerba mate? Słyszałem że też fajnie pobudza i generalnie jest zdrowsza niż kawa, ale czy mate i siłownia idą z sobą w parze Dzięki za odpowiedź
Dzięki za odpowiedź Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 12 Maj 2011, o 14:54Ale poco te kombinacje jak paczka 100tabsow kofy kosztuje w granicach 30zeta
Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 13 Maj 2011, o 09:49NightKing napisał:albo kwachu dostanie wysypki bo ma skazę białkową czy cuś innego co każe mu nienawidzić mleka
Faktycznie dodawanie mleka do kawy ma swoje wady, nie jest zalecane takie połączenie.
Zresztą w książce Gawęcki mas zapisane czym rożni się mleko krowie od mleka kobiety
Re: Kawa jest dobra przed treningiem?
Wysłany: 13 Maj 2011, o 10:51no i znowu zwrot akcji
zacznij pisać thrillery, dobrze Ci to wychodzi
zacznij pisać thrillery, dobrze Ci to wychodzi