Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

siema, pytam trochę na przyszłość, w następnym roku będę miał testy sprawnościowe, będę musiał podnieść kondycję i wytrzymałość, teraz rzecz jasna już się przymierzam do tego i ćwiczę na siłowni. do rzeczy - jakie srodki mi pomogą - głównie żebym mógł dużo trenować - 7-10 razy w tygodniu (z tym że połowa treningów ciężkich, a połowa średnich) ? pewnie testosteron, ale czy np. salbutamol/clenbuterol coś by pomógł? Te środki najchętniej bym wziął po badaniach zdrowotnych, będę miał równe 3 miesiące czasu do testu. A i czy są też jakieś środki które w dzień sprawnościówki dadzą mi mega kopa ? (nie mówie o narkotykach, mogą być jakieś odżywki czy coś). Pytam orientacyjnie na razie

Co Ty chcesz robić na siłowni 7-10razy w tygodniu? Chyba popatrzeć jak inni cieżko trenują
Ile Ty masz lat?18?

siłownia 3 razy w tyg. basen 4 razy w tyg. 1x aeroby, 1x interwały

Teraz to wogóle nie wiem po Tobie tesć i salbutamol/clenbuterol ?Co chcesz tym zyskać?

lepsza regeneracja, szybsze pozbycie się tkanki tłuszczowej, zwiększenie wytrzymałości/kondycji

A gdzie indziej inne bzdury piszesz..
Zastaniw sie coty wkoncu chcesz.
Jak masz recke to cie nie maja prawa dyskwalifokowac na jakis testach.
Internet nie jest wcale taki duzy..
Jak sie cos robinto sie najpierw czytsc co z czym indlaczegom mechanizmy dzialania hpta, przekory zwrotnej chateliera itp itd. Mechanizmybdzialania poszczegolnych lekarstw ktorymi sie chcesz truc.
Bez obrazy kolego ale to juz lekkie pojecie przchodzi co niektorzy wyprawiaja bo edukaxja piwniczna na poziomie wodorostow i 19stego wieku w pl a wszyscy jada jak ten najwiekszy koks przykazal.
Jak server odpali poczytaj podwieszone posty w dziale htz na innym forum poczytaj tematy co chlopakinjuz zalozyli. Ogarnij troche. Dales dupy ze hcg nie szlo caly czas i yeraz mzoe byc kiepsciutko

igetgoodfeeling napisał:siłownia 3 razy w tyg. basen 4 razy w tyg. 1x aeroby, 1x interwały

tylko to bez żadnych "wspomagaczy" -

robo815 napisał:Teraz to wogóle nie wiem po Tobie tesć i salbutamol/clenbuterol ?Co chcesz tym zyskać?

według mnie sam nie wie co chce zyskać..

przy takim wysiłku za dużo nie zyskasz

trochę za dużo...