Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

nie chodzi mi o taka rozpiske...
chodzi mi o terminarz zawodow przyjacielu...
moj trening wszyscy znaja;)

kozak nad kozakami!!! silny jak cielak! i grube przedramienia i łapy!

łapy potężne i mocne ale reszta słaba

obwody na potężne tylko 3 cm mniejsze przedramie od bicepsu też sie zajmuje armwerstlingiem i teraz w klubie sie przygotowujemy na zawody w koninie które się odbędą za 2 tygodnie. Bedzie ciężko ale teraz w klubie ciężko ćwiczymy nasz klub czasem odwiedza sebastian winiarski wielokroty medalista mitrzostw polski oraz mistrz polski w kategorii do 78kg oraz uczestnik na nemiroffie niestety bez lepszego miejsca oczywiscie sparingi z nim mamy ale wile ćwiczeń jeszcze nam pokazał które zwiększają siłe i technike

ciezko deniska pokonac KONia;d

też sie mam zamiar pojechać na te zawody do wodzisławia ale nie wiem czy bede mugł wystartować bo ja już w wyższej federacji startuje i nie wiem czy do niższej mnie wpuszczą na zawody ale jak sie bedzie dąło to przyjade chociaż tydzień później bede mieć zawody w warszawie to może łapa boleć po zawodach. PACO TEAM LUBLIN - WYGRA

ja myśle ze bardzo dobrze sobie poradzi Szaki Club...

ja mam zamiar is na te zawody ale nie wiem jak mi pojdzie bo nikogo tam nie znam ich sily i wogole...

szaki klub pewnie dobrze wypadnie ale co roku jacyś zawodnicy odchodzą z juniorów i nie wiadomo kto zostanie ciekawi mnie jak sobie poradzi klub Sebastiana Winiarskiego (Olimpia fitness club)mówił że pare osób od niego jedzie na zawody do konina ale oni chyba nie jadą do wodzisławia wiem że na zawody w federacji FAP to jadą do konina a z paco to sie zabardzo nie wybierają bo do warszawy jadą

aha
no wiadomo... trudno bedzie przejsc z juniorow na seniorow wkoncu miec 18 lat i walczyc z 25 latkami to juz nie zabwa

podaj mi gg damian bo chetnie bym popisal o armwrestlingu,zawodach ...