Strona 4 z 5

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 13 Czerwiec 2017, o 08:40
przez mirek43
po pierwsze trzeba mięć chęci

_________________________________
chwilówka nowy sącz

pmmxyac

PostWysłany: 14 Czerwiec 2017, o 11:27
przez CurtisDima

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 5 Lipiec 2017, o 10:51
przez aleksandra02
Super post, dzięki za pomoc!

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 22 Lipiec 2017, o 09:22
przez viki99
Zanim zaczęłam biegać, same przygotowania zajęły mi sporo czasu. Mam tu na myśli zakup odpowiedniego obuwia, stroju sportowego i gadżetów. Biegamy z narzeczonym co drugi dzień. Oboje uważamy, że odzież jest bardzo ważna podczas biegania. Mój facet bardzo sobie ceni wygodę ale i markę. Często robi zakupy na tej stronie http://www.diversesystem.com/kolekcja-meska/bluzy.html#1. A wy co myślicie?

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 26 Lipiec 2017, o 12:38
przez nass
Ostatnio zacząłem biegac. Trochę mi się przytyło niestety po zimie jednak stopniowo zaczynam zrzucać kilogramy.Mam ochotę tak poza tym na ćwierc maraton jaki się szykuje za jakieś 2 miesiące w moim mieście.
Polecam zaczynać od mniejszych dystansów. Sam szybko się zraziłem poniewaz miałem zakwasy na początku Teraz jest już znacznie lepiej. No i dobre buty to podstawa

https://sklepgwinner.pl/blog/5-powodow- ... na-wiosne/

Na stronie jest ciekawy artykuł o bieganiu. Polecam sobie przeczytać.

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 22 Wrzesień 2017, o 13:08
przez elkomi
Mega sprawa. Bieganie to coś rewelacyjnego :D

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 8 Październik 2017, o 11:38
przez michau
Sam bardzo chcialbym zaczac biegac jednak jakos brakuje mi do tego odpowiedniej motywacji. Jak widze ludzi biegajacych o 6 rano to jestem pod duzym wrazeniem .. mi jest ciezko sie ruszyc z lozka o tej porze. Zaczalem troche ogladac materialy na ten temat, duzo mozna znalezc fajnych video vlogow na youtube. Z artykulow zaciekawil mnie bardzo ten o porannej kawie - https://www.trener.pl/trener-odpowiada/ ... bieganiem/ Szczerze powiedziawszy to nie spodziewalem sie az takich rewelacji. Jakie macie doswiadczenia w tej kwestii?

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 27 Październik 2018, o 20:27
przez Garar
Dokładnie motywacja to klucz do sukcesu inaczej będzie ciężko coś osiągnąć. Sam dużo biegam i polecane słuchawki przez mnie do biegania to Jabra Sport - naprawde świetne. Przejdź się do jakiegoś sklepu i przetestuj a zobaczysz sam, że mam rację.

Re: Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 18 Listopad 2018, o 13:55
przez Olaprima
Trzeba mieć sporą motywację i po prostu to lubić. Ja zawsze byłam aktywna fizycznie, dlatego każdy dzień zaczynam od treningu. Jeśli by Ci to pomogło to kup sobie może jakąś fajną odzież treningową dla biegaczy. Zobacz w tym polskim sklepie, jaki jest bogaty asortyment https://repinpeace.com/pl/ . Szczególnie polecam wygodne legginsy bezszwowe. Bez nich nie wychodzę z domu na trening :)

Jak zacząć biegać?

PostWysłany: 3 Kwiecień 2019, o 15:26
przez Devil93
A no chęci przede wszystkim. Nie ma co zaczynać od końca, kupować specjalne ubrania i co nie tylko, a potem dopiero się motywować. W takiej sytuacji to na końcu stanie się tak, że wszystko do biegania będzie leżeć, nawet takie słuchawki https://www.ceneo.pl/Sluchawki/p:Sony/R ... auszne.htm na spacery i nie będziemy biegać. Najważniejsze to się nastawić, potem kupować całe to wyposażenie.