Jak prawidlowo podciagac sie na drazku ?
Wysłany: 17 Lipiec 2010, o 14:35
Oczywiscie chodzi tu o szerokosc pleckow
Nawalam w szerokim nachwycie do klaty ;p
Ale juz wiele "instrukcji" slyszalem ze trzeba sie szybko podciagac a wolno opuszczac.
Slyszalem tez opcje na odwrot czyli wolno podnciagac a szybko opuszaczac ;p
To jak jest prawidlowo ? xDD
Nawalam w szerokim nachwycie do klaty ;p
Ale juz wiele "instrukcji" slyszalem ze trzeba sie szybko podciagac a wolno opuszczac.
Slyszalem tez opcje na odwrot czyli wolno podnciagac a szybko opuszaczac ;p
To jak jest prawidlowo ? xDD