Strona 2 z 4

Re: Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 29 Maj 2015, o 16:07
przez Ecocarie84
Tak naprawdę dodatkiem moze być wszystko, cokolwiek lubisz , no , moze poza ogladaniem sportu wyłącznie w telewizji , chociaż... i jest to wypełnienie czasu wolnego , i ze sportem jakby nie atrzyc bardzo powiązane. Rowerem do pracy czy szkoły , basen...

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 1 Czerwiec 2015, o 20:18
przez Dolores20
ja osobiście wolny czas poświęcam na jeżdżenie na rowerze. Dzięki temu zwiedzam okolice. Co dziennie coś nowego zauważam, coś innego mnie zaskakuje. A dodatkowo mam okazję do spalenia zbędnych kg.

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 2 Czerwiec 2015, o 09:01
przez UltraSammie26
najłatwiej na to pytanie można odpowiedzieć. ZAGOSPODAROWAĆ :) a w jaki sposób to zależy od kreatywności osoby. Można zajmować się nawet szydełkowaniem jak ktoś lubi.

Re: Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 2 Czerwiec 2015, o 18:24
przez Min2000
Biegi - biegi solo, bieganie z psem, jazda rowerem - połączenie sportu z rekreacją. Nie ma się co wykręcać zimą. Zimą jest zimno, latem gorąco, a jesienią pada :)

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 2 Czerwiec 2015, o 20:09
przez Majk Ox
siłka, bieg, rower ;) u mnie jeszcze koszykówka :)) z wykorzystaniem czasu wolnego nie powinno być problemu, grunt to dobrze sobie wszystko rozplanować i urozmaicić.. :)

Re: Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 17 Grudzień 2015, o 23:39
przez toca
piórko napisał:Bieganie zimą jest dość trudne. Ja jako dodatek polecam basen.

dla chcącego nic trudnego, dobra odzież i na przód :)

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 7 Styczeń 2016, o 12:56
przez MarkoPolo
Zimą, czyli właśnie teraz, zacząłem chodzić na siłownię. problem tylko taki, że nie wszędzie są prysznice, a spocone ciało wystawiać na mróz jest całkiem niebezpiecznie.

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 18 Styczeń 2016, o 22:20
przez hubert323
To najlepszy będzie trening w domu. Poza tym zima nie przeszkadza w bieganiu i chodzeniu na basen. A jak ktoś lubi to polecam łyżwy.

Re: Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 17 Maj 2016, o 20:47
przez slawekkos
Zapraszam w tym czasie wolnym na biegi dla twardzieli w Gdańsku 28 maja. Zapowiada się niezapomniana przygoda.
Uczestnicy będą wykonywali takie zadania, jak kandydaci na członków jednostek specjalnych. Zadania przygotowują byli żołnierze GROM-u oraz weteranami z Afganistanu.
http://warriorsrun.com.pl/idea-biegu.html

Czas Wolny. Co z nim zrobić ?

PostWysłany: 18 Maj 2016, o 10:10
przez TrenerABC
Pomyśl sobie, że miliony ludzi na świecie nie ma takiego kapitału w postaci czasu wolnego. Możesz zatem bardzo dobrze go spożytkować. Najlepiej na ćwiczenia i ruch na świeżym powietrzu. Ja zawsze wyznają zasadę, że jeśli człowiek jest zdrowy to będzie wszędzie odnosił sukcesy, a jak nie, to ani w pracy mu nie będzie szło, ani w relacjach damsko-męskich