Gdzie do dobrego dietetyka w Warszawie?
Wysłany:
21 Październik 2016, o 09:45
przez toure
Chcę zacząć odchudzanie, dlatego zrobiłam sobie badania i nie wyszły najlepiej. Okazało się, że cierpię na insulinoodporność i to jest przyczyną mojej nadwagi :/ Lekarz zalecił mi wizytę u dietetyka zatem moje pytanie do Was, do kogo najlepiej się udać w Warszawie?
Re: Gdzie do dobrego dietetyka w Warszawie?
Wysłany:
23 Październik 2016, o 10:51
przez antolin
Przy problemach z tarczycą cieżko jest utrzymać prawidłową wagę. Moja szwagierka ma właśnie ten problem. Wiesz co, ona chodziła do tej dietetyczki
https://www.facebook.com/matusikania/?fref=ts , bo ktoś tam jej polecił - chyba nawet lekarz. Ona zajęła się jej dietą i w ogóle całym procesem odchudzania, bo jest też z zawodu trenerem osobistym. Fajna sprawa, dwie specjalizacje w jednym i nie trzeba biegać po kilku specjalistach. Jakbyś chciała to proszę, tu masz kontakt
http://aniamatusik.pl/kontakt/ .
Re: Gdzie do dobrego dietetyka w Warszawie?
Wysłany:
12 Styczeń 2017, o 09:16
przez Konrad Adamczyk
@toure
Dieta niskowęglowodanowa (nie mylić z "dietą" gdzie nie ma węglowodanów) pomoże troszkę zniwelować problem, ale przede wszystkim najważniejszy jest RUCH/SPORT. Zacznij biegać nawet na bieżni (jeżeli masz dużą nadwagę wybierz orbitrek lub ergometr -taki tzw "wioślarz" - nie ma tak dużych przeciążeń na kolana wynikających z wagi). Jak sobie będziesz już dobrze radzić z bieganiem, tak myślę 4x w tygodniu po 20-40 minut, to zamień jednostajne cardio na interwały (też mogą być robione na orbitretku, ale ergometr lepiej się sprawdzi gdyż angażuje więcej grup mięśniowych).
Metabolizm ruszy Ci z kopyta a insulinooporność zmaleje.
@antolin
Czy Pani pisała coś, że ma problemy z tarczycą? Nie wiem czy mam Cie zbanować za robienie komuś reklamy czy Ty nie panimajesz szto ta pisze.
Re: Gdzie do dobrego dietetyka w Warszawie?
Wysłany:
21 Kwiecień 2017, o 06:39
przez aleksander332
mało jest tych dietetyków
____________________________
http://www.escorts2u.com/