Szybkie logowanie
  • Strona główna Metodyka Dla Zielonych
  • Jeg overvejer dampshandlen til det

    Dział przeznaczony dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Inni użytkownicy postarają się Wam przekazać niezbędną wiedzę aby móc zacząć uprawiać ten sport.

    Moderatorzy: Michał Bodzioch, StalMOD


    Jeg overvejer dampshandlen til det

    Postprzez Labi1995 » 31 Sierpień 2018, o 03:48

    Jeg begyndte at k?re i "minimalistisk" fodt?j over 4 ?r siden. Siden da har jeg set PR'er p? n?sten enhver raceafstand og har kun haft en skade, der generede mig nok til at s?ge professionel hj?lp (en b?lge af plantar fasciitis, der ikke begr?nsede min tr?ning, og det gik lidt forvirrende v?k, da jeg ?get min kilometertal). I de fleste henseender har min l?be g?et rigtig godt i lang tid. Selvom det er fristende at kreditere mit gode helbred og l?be succes til mit valg af fodt?j, ville jeg v?re naiv, hvis jeg gjorde det. Sandheden er, at jeg ikke blev skadet i to ?rs l?b f?r jeg gik minimalt, og min race succes er mere sandsynlig p? grund af det faktum, at jeg blev en mere erfaren l?ber, og jeg tr?nede mig h?rdere. Ud over virkningen af ??reduceret v?gt havde mine skovalg nok meget lidt Nike Air Huarache Womens at g?re med mine personlige racerpr?stationer.
    Som skoforhandler l?ber jeg nu i alle slags sko. Jeg l?ber i alt fra ultraminimalt sko til barefodestil til 8 mm dr?be polstret tr?ner (jeg undg?r stadig mere traditionelle 10-12 mm drop trainers). Den specifikke blanding varierer afh?ngigt af hvilke anmeldelser jeg arbejder p? p? et givent tidspunkt. I sidste ?jeblik har jeg dog k?rt meget i ultralette Jeg begyndte at k?re i "minimalistisk" fodt?j over 4 ?r siden. Siden da har jeg set PR'er p? n?sten enhver raceafstand og har kun haft en skade, der generede mig nok til at s?ge professionel hj?lp (en b?lge af plantar fasciitis, der ikke begr?nsede min tr?ning, og det gik lidt forvirrende v?k, da jeg ?get min kilometertal). I de fleste henseender har min l?be g?et rigtig godt i lang tid. Selvom det er fristende at kreditere mit gode helbred og l?be succes til mit valg af fodt?j, ville jeg v?re naiv, hvis jeg gjorde det. Sandheden er, at jeg ikke blev skadet i to ?rs l?b f?r jeg gik minimalt, og min race succes er mere sandsynlig p? grund af det faktum, at jeg blev en mere erfaren l?ber, og jeg tr?nede mig h?rdere. Ud over virkningen af ??reduceret v?gt havde mine skovalg nok meget lidt Nike Air Huarache Womens at g?re med mine personlige racerpr?stationer.
    Som skoforhandler l?ber jeg nu i alle slags sko. Jeg l?ber i alt fra ultraminimalt sko til barefodestil til 8 mm dr?be polstret tr?ner (jeg undg?r stadig mere traditionelle 10-12 mm drop trainers). Den specifikke blanding varierer afh?ngigt af hvilke anmeldelser jeg arbejder p? p? et givent tidspunkt. I sidste ?jeblik har jeg dog k?rt meget i ultralette racerfladder (Mizuno Universe 5 Nike Air Max 90 Dames Bloemen og Asics Blazing Fast), og for et par dage siden gik jeg en fem mil k?rsel i Merrell Damp Gloves (en af ??de mest minimale sko jeg Jeg har k?rt ind). Tilbringe nogle uger k?rer mest i meget minimal sko har mindet mig, hvorfor jeg forts?tter med at g?re det: det er sjovt!
    Jeg forts?tter ikke med at l?be i minimale sko, fordi jeg tror, ??at de holder mig sundere eller g?r mig hurtigere, end n?r jeg l?ber i Nike Roshe Run Dames traditionelle sko, l?ber jeg i dem, fordi jeg nyder at k?re i dem. Jeg kan godt lide at f?le jorden under mine f?dder. Jeg f?ler mig st?rkere, n?r jeg l?ber uden st?ttende fodt?j. Og jeg elsker den f?lelse af frihed, der tilbydes af et par sko, der vejer under 5-6 oz. Selvom jeg bestemt ser en rolle for at bruge sko som redskaber til mange skader eller til bestemte race form?l, er mit personlige valg helt drevet af komfort og Nike Air Vapormax Womens nydelse, og det er godt nok for mig. Jeg kan ogs? lide jordens og den lette v?gt af minimalistiske sko. I alle mine ?rtier er jeg meget sj?ldent blevet s?ret (banker p? tr? lige nu!). Jeg er ikke sikker p?, om det er p? grund af den m?de, jeg naturligvis l?ber p?, men min overgang i de sidste to ?r til minimalistiske sko var naturligvis ikke ?rsagen. Jeg trak endelig min Merrell Trail Glove (efter den nylige Nike Air Max 90 Womens vinglas) og skiftede over til et par NB Minimus 10, til de lange k?rsler (andre k?rer stadig med VFF). Minimus 10 er ret godt, men jeg kan godt lide Trail Glove bedre. Jeg kan m?rke, at 4 mm dr?beforskel! Jeg overvejer dampshandlen til det n?ste par. Jeg finder dine sko anmeldelser meget nyttige! Min minimalistiske sko af valg nu er Brooks PureConnect Drifts. De er let det bedste par sko jeg nogensinde har ejet siden jeg Nike Air Presto Mujer begyndte at k?re for 5 ?r siden ogs? - og meget af det er fordi jeg virkelig nyder at k?re i dem. De har lige den minimale m?ngde af polstring, jeg kan lide, n?r de k?rer p? h?rde overflader, men stadig giver mulighed for en god f?lelse af vejen.
    Jeg vil ogs? tilf?je, at jeg helt sikkert m?rker, hvor meget lettere det er at pakke minimalistiske sko, n?r jeg pakker til forretningsrejser og ferier. Jeg kan normalt Adidas ZX 750 Womens passe p? n?sten to minimialistiske par sko i samme rum som et par stabilitetssko, som jeg plejede at b?re - og den vejer betydeligt mindre. Til sidst vil det ikke v?re min go-to sko langt l?ngere, som temps vil f? meget koldere i det ?vre Midtvesten, og jeg skal skifte til noget med bedre tr?kkraft og Gore-Tex til vinteren. (Jeg har Innov-8 Terroc 345 GTX) Dette er gode sko, men ikke perfekt - ?nske, at der var mere Nike Air Presto Femme minimalistiske vandt?tte (Gore-tex) muligheder.(Mizuno Universe 5 Nike Air Max 90 Dames Bloemen og Asics Blazing Fast), og for et par dage siden gik jeg en fem mil k?rsel i Merrell Damp Gloves (en af ??de mest minimale sko jeg Jeg har k?rt ind). Tilbringe nogle uger k?rer mest i meget minimal sko har mindet mig, hvorfor jeg forts?tter med at g?re det: det er sjovt!
    Jeg forts?tter ikke med at l?be i minimale sko, fordi jeg tror, ??at de holder mig sundere eller g?r mig hurtigere, end n?r jeg l?ber i Nike Roshe Run Dames traditionelle sko, l?ber jeg i dem, fordi jeg nyder at k?re i dem. Jeg kan godt lide at f?le jorden under mine f?dder. Jeg f?ler mig st?rkere, n?r jeg l?ber uden st?ttende fodt?j. Og jeg elsker den f?lelse af frihed, der tilbydes af et par sko, der vejer under 5-6 oz. Selvom jeg bestemt ser en rolle for at bruge sko som redskaber til mange skader eller til bestemte race form?l, er mit personlige valg helt drevet af komfort og Nike Air Vapormax Womens nydelse, og det er godt nok for mig. Jeg kan ogs? lide jordens og den lette v?gt af minimalistiske sko. I alle mine ?rtier er jeg meget sj?ldent blevet s?ret (banker p? tr? lige nu!). Jeg er ikke sikker p?, om det er p? grund af den m?de, jeg naturligvis l?ber p?, men min overgang i de sidste to ?r til minimalistiske sko var naturligvis ikke ?rsagen. Jeg trak endelig min Merrell Trail Glove (efter den nylige Nike Air Max 90 Womens vinglas) og skiftede over til et par NB Minimus 10, til de lange k?rsler (andre k?rer stadig med VFF). Minimus 10 er ret godt, men jeg kan godt lide Trail Glove bedre. Jeg kan m?rke, at 4 mm dr?beforskel! Jeg overvejer dampshandlen til det n?ste par. Jeg finder dine sko anmeldelser meget nyttige! Min minimalistiske sko af valg nu er Brooks PureConnect Drifts. De er let det bedste par sko jeg nogensinde har ejet siden jeg Nike Air Presto Mujer begyndte at k?re for 5 ?r siden ogs? - og meget af det er fordi jeg virkelig nyder at k?re i dem. De har lige den minimale m?ngde af polstring, jeg kan lide, n?r de k?rer p? h?rde overflader, men stadig giver mulighed for en god f?lelse af vejen.
    Jeg vil ogs? tilf?je, at jeg helt sikkert m?rker, hvor meget lettere det er at pakke minimalistiske sko, n?r jeg pakker til forretningsrejser og ferier. Jeg kan normalt Adidas ZX 750 Womens passe p? n?sten to minimialistiske par sko i samme rum som et par stabilitetssko, som jeg plejede at b?re - og den vejer betydeligt mindre. Til sidst vil det ikke v?re min go-to sko langt l?ngere, som temps vil f? meget koldere i det ?vre Midtvesten, og jeg skal skifte til noget med bedre tr?kkraft og Gore-Tex til vinteren. (Jeg har Innov-8 Terroc 345 GTX) Dette er gode sko, men ikke perfekt - ?nske, at der var mere Nike Air Presto Femme minimalistiske vandt?tte (Gore-tex) muligheder.
    Labi1995
    Plutonowy
     
    Posty: 126
    Rejestracja: 25 Kwiecień 2018, o 08:31
    Miasto: LONDON
    Data urodzenia: 18 09 1992

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Wróć do Dla Zielonych

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Glennnum oraz 60 gości

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.