Strona 10 z 16
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
4 Październik 2011, o 13:29przez Kwachu
Raczej lepszym rozwiązaniem jest podanie ryby w formie"wędzonej" te z puszki nie zawsze są OK.
Co do orzechów to jeśli już to dodawaj najlepiej do posiłków.
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
4 Październik 2011, o 15:02przez Kwachu
I oczywiście nie ziemne orzeszki tylko inne
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
4 Październik 2011, o 16:48przez haryn78
o.ki dzięki
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
4 Październik 2011, o 16:52przez haryn78
kolego mam prośbę jak bym ci napisał mój posiłek dzienny co nie jest rewelacyjny to mógł byś mi napisać co zmienić itp.z gory dzieki
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
9 Październik 2011, o 19:56przez haryn78
a jakie orzech były by najlepsze czy włoskie mogły być? i czy dziennie garść tych orzechów zjeść to było by dobrze?z góry dzięki pozd.
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
9 Październik 2011, o 20:14przez Kwachu
włoskie są OK
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
11 Październik 2011, o 19:04przez haryn78
dzięki pozd.
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
14 Listopad 2011, o 15:34przez siwy94tsn
a co w rybie z puszki jest nie tak?
Re: Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
14 Listopad 2011, o 15:58przez Kwachu
W wyniku utleniania cholesterolu powstają pewne związki nie koniecznie pozytywnie oddziaływając, poza tym Omega 3 również jest tam w mniejszych ilościach, to samo tyczy się rtęci itd
Układamy dietę na masę !!! by slim shady
Wysłany:
11 Maj 2012, o 15:11przez lukasz0018
Witam! mam pytanie ważę 68 kg mam 181 cm wzrostu jem dużo a wgl nie tyje co mam zrobić żeby przybrać na wadze oczywiście ćwiczę na siłowni z góry dzięki za odp może być nawet priv!