Jaki procent węglowodanów a jaki białka podczas redukcji
Wysłany: 19 Marzec 2010, o 13:43
Właśnie wziąłem sie za redukcję tłuszczyku, po treningach jak dobrać proporcje węglowodanow, białka i tłuszczu w diecie
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
kebaz1 napisał:Właśnie wziąłem sie za redukcję tłuszczyku, po treningach jak dobrać proporcje węglowodanow, białka i tłuszczu w diecie