Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/

redukcja-wazna dla mnie

http://www.kulturystyczni.pl/dieta-zdrowe/redukcja-wazna-dla-mnie-t1439-20.html

Strona 3 z 3

Re: redukcja-wazna dla mnie

PostWysłany: 22 Marzec 2010, o 21:58
przez Kwachu
rafimoc - jak wiesz sam trening ma mały wpływ na to jak wygladamy, glównie zalezy to od diety wiec sprawa rozbija sie głównie o nią.
Trening lepsze badz gorsze schow... najwazniejsza jest dieta i regeneracja.

Re: redukcja-wazna dla mnie

PostWysłany: 22 Marzec 2010, o 22:10
przez rafimoc
niby racja, jednak trening to tez jest kluczowy bodziec do naszego rozrostu, ale oczywiscie bez odpowiedniej ilosci weglowodanow masy nie bedzie:)

Re: redukcja-wazna dla mnie

PostWysłany: 22 Marzec 2010, o 22:15
przez GIGNFR78
Odzywki to dodatek. Najwazniejsza jest dieta potem trening na koniec odzywki.

Re: redukcja-wazna dla mnie

PostWysłany: 16 Marzec 2021, o 15:02
przez valdunn
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
languagelaboratoryсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт
Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina
Strona 3 z 3
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/