Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

A jeszcze jedno pytanie.
Jak polecacie te mięso przyrządzić? Cyce w piekarniku na oleju smażyłem zawsze z przyprawami, a tutaj?

Huno, na różne sposoby, można dusić, można piec, można grillować

tłucz kotlety, szybko i łatwo

j/w

17zl no takie sa realia...niestety. Zawsze mozesz kupic zoladki,watrobke itp.

Kwachu napisał:
Przecież nie bronie nikomu pic oliwy, ale a ni ona smaczna a a własnych odczuć tez nie mogę się do niej przekonać.

A co chcesz po niej czuć? Jeśli Ci smak nie leży, spożywaj rzepakowy.

KowalX- dla mnie porażką jest picie dziennie szklanki oliwy, po której w praktyce będziesz miał rozwolnienie, .
Posiłek ma być smaczny pachnący i ładnie wyglądający, dobrze wiesz jakie dalej pojawiają się reakcje organizmu. W przypadku oliwy nie można takiego szeregu reakcji oczekiwać.

Jeśli już stosuje do dodaje oliwę do sałatek.

A kto stosuje szklankę oliwy, skąd te wymysły? Taka ilość tłuszczy to lekka przesada. Polanie jedną łyżeczką warzyw w zupełności wystarcza,a jak ktoś nie lubi jej smaku może zastąpić np. rzepakowym.

Mówię o całodziennej ilości oliwy.

Kwachu napisał:Mówię o całodziennej ilości oliwy.

To i tak trochę dużo. Przecież wystarczy polać warzywa jedną łyżeczką Nawet jeśli miałbyś i dawać do trzech posiłków to jest to niewielka ilość w porównaniu do szklanki Chyba by ludzie splajtowali jakby mieli wypijać jedną butelkę co dwa dni

Widzę że dalej kwachu pilnie broni świnek , wiadomo raz kurczaczek raz prosiaczek no i krowa , jeśli chodzi o podroby nawet z pierwszej klasy hmm mimo wszystko nie proponował bym zbyt często jesli spożywamy dużo jajek, chodzi mi tutaj o bardzo duża ilosć cholesterolu. Dostarczaj odpowiednią ilość mięsa to nie będziesz tyle go zjadał.. bo szkoda białka. Najbardziej przerażają mnie ludzi którzy nie wiedząc że w posiłku mają odpowiednią ilość tłuszczu dopijają w szklance bo tak wyczytali na forum ^.^ Witam