Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Marzec 2010, o 13:35to weź się za porządną dietę bo Twojej jedzenie jej nie przypomina
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
Dieta - Szybkie pytania
http://www.kulturystyczni.pl/dieta-zdrowe/dieta-szybkie-pytania-t583-30.html
Strona 4 z 120
Wysłany: 7 Marzec 2010, o 13:35Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 7 Marzec 2010, o 13:40No nie widze inaczej bez diety ani rusz, mysłalem o jakim spalaczu kumpel mi polecił thyrotherm ale sam nie wiem, może przed ergometrem i bieganiem zarzucić tego spalacza
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 07:04Jak spalić tłuszcz z brzucha pod tłuszczem czuje mięśnie i są dosyć twarde ;> Co radzicie jakiś spalacz czy dieta ?
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 07:38POczytaj w dziale dieta polecam Montignaca. A jak ogólnie trenujesz?
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 08:39Ale to ogólnie w jakim sensie ? bo nie rozumiem 
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 08:47Jaki staż i jak sie odzywiasz?
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 08:50ćwiczę ok 12 miechów a odżywiam się normalnie jem i pije bardzo nabiału słodyczy trochę jem ale nie za dużo i biorę aminomax 6800 8 kapsułek oraz creatine magna power 3 kapsułki (powinno się brać 6 )
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 08:53Popatrz w dziale dieta na odzywianie zob dzienniki jak sie inni odzywiaja.
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 08:54Kiti - z nabiałem bym uwazał, słodycze też
Re: Dieta - Szybkie pytania
Wysłany: 3 Kwiecień 2010, o 18:32Jak to jest z tym nabiałem przy odchudzaniu