Re: poporsze fajna diete dla mojej mamy:)
Wysłany: 2 Luty 2010, o 17:49
Taka ciekawostka,pomidor to paliwo dla raka Ale oczywiście pomidory jem i będę jadł.
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
http://www.kulturystyczni.pl/dieta-zdrowe/poporsze-fajna-diete-dla-mojej-mamy-t710-10.html
pera napisał:Co do wody to ja pije około 8-10 szklanek (pełnych) co godzine, nie wiem ile to litrów wychodzi dziennie ale sporo ;]
Ps. Szklanka ma 200 ml
EDIT:
Właśnie policzyłem wychodzi około 20-24 litrów dziennie