Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Czy ktoś przyjmował może kofeinę? Jakie jest jej działanie?

Wielu sportowców obecnie suplementuje. Ma bardzo różnorodne działanie:
pomaga utrzymać skupienie podczas ćwiczeń
pobudza
poprawia koncentrację
poprawia precyzję
sprawia, ze efekty treningu są szybsze

https://tricologica.pl/jakie-zastosowan ... -bezwodna/

Zerknij sobie tutaj. W artykule opisane jest jakie zastosowanie oraz właściwości może mieć kofeina bezwodna.