Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Czy w wieku 13 lat można brać spalacze tłuszczu ?

Powiedzcie czy w tym wieku można brać spalacze czy nic mi sie niestanie żadnych chorób
czy to nie zachamuje wzrostu

nie można, ale nie z powodów, które napisałeś...
pisałem już wcześniej, że suplementy nie w tym wieku.! to jest zbyt mocna chemia dla takiego organizmu.

to jeżeli mój kumpel który chodzi ze mną do klasy chce brać gainera to jest niewskazane mu

w wieku 13 lat, odwiedz boisko, rozkrec sie fizycznie.
cieplo sie robi wiec to dobry czas na aktywnosc fizyczna :}


a ten Twoj kolega wie co to dieta??
niech zainwestuje w miske, lepiej na tym wyjdzie

wiesz co to jest gainer? jest to 100g ryżu i 100g kuraka... tylko, że jakości 10000x razy gorszej i w proszku.
a Twój kolega jest ciemniakiem, który nie ma pojęcia o treningu i odżywianiu się.

jak chce cwiczyć i coś brać z odżywek to nie wcześniej jak bedzie mieć 15lat

w tym wieku to lepiej nie brać poczekać jeszcze ze 2 czy 3 lata to ty czy on chce zchudnac bo ra zpisałeś coś o chudnieciu a raz coś o gainerze bo gainera brać to napewno nie na chudnicie

przecież wiem

Spalacz nie...Zainwestuj w ekstrakt z zielonej herbaty bądź l-karnityna...
Dużo biegaj, ćwicz w domu codziennie choćby ABS...Jak nie wiesz co to to wpisz na youtube ABS 8 minute i rób to co oni...
CLA z zieloną herbatą + l-karnityna z olimpu w 1 miesiąc bez ćwiczenia 4 cm w pasie ubyło...

Pozdro

ale ile tych herbatek pić trzeba