tribulusy hmm poprawiaja regeneracje ale taniej wyjdzie zakupic wit. i mineraly.
Tribulus - jeśli jest się gościem przed 40 to nie ma nawet co kasy wywalać bo to pieniądz w błoto wywalony.
Testosterol i Biosterol Megabola - nic nie dające gówno, z resztą wystarczy spojrzeć na skład.
tribulusy - dobre na poprawę libido ale osobiście wolę zma (apteczne lepiej jakoś na mnie działa) albo połączenie obydwu. Dobre efekty daje ludziom powyżej 25 roku życia.
Wiele, zależy od tego jaki poziom mamy teścia w organizmie. Jak poziom jest wysoki to raczej pewne jest, że nie odczujemy tego środka. Wiele też zależy od składu, słyszałem dużo pozytywnych opinii o produktach z USA, ale tak jak piszecie dla młodych ludzi raczej to jest strata kasy. Chociaż widziałem, że niektórzy po cyklach na soku wrzucają tribulusy. Może i nie podnosi gwałtownie teścia, ale może też trochę spowolnić proces spadania tego poziomu.
hmb dlugo trzeba stosowac aby zobaczyc efekty wiec skreslam
HMB - placebo, równie dobrze można brać vit C
hmb - to samo.
No właśnie, widzę dużo opinii, że trzeba długo brać żeby był efekt. Więc jednak wychodzi na to, że coś daje ?
Badania pokazywały, że nie działa, albo działa znikomo. Znajomy o długim stażu polecił mi HMB. Brałem z 4 miesiące. Jakieś efekty były, tylko nie jestem w stanie powiedzieć czy to efekt samej diety i treningu. Pytałem kiedyś o zdanie Andrzeja Majchrzyka. Powiedział, że kiedyś nawet na to nie patrzył. Ale Wojciech Nadolski podpowiedział, żeby wrzucił do suplementacji. HMB jest to pochodna leucyny więc jednak coś w tym jest. Raczej patrze na to jako antykatabolik, niż na produkt który ma palić tłuszcz i budować siłę razem z mięśniami.
dextroza skreslam bo mit ze zwieksza wchlanianie kreatyny juz obalony wiec skreslam.
Dextro - jak ktoś ma to niech odda mamie będzie miała do wypieków
dextroza - he he bez komentarza.
Zgadza się jest to cukier
Chodź może pomóc w podbiciu poziomu insuliny, oraz może być źródłem szybkiej energii, ale można taniej kupić kilogram cukru.
l-karnityna...Jak na moje za drogo wychodzi jak na suplementację tak na 2-3 miesiące to jest minimum...A trzeba brać conajmniej 3-4g aby były efekty a koszt też nie jest malutki...
l - karnityna - długo trzeba stosować by były efekty.
Ja uważam, że l-karnityna w połączeniu z CLA daje efekty. Nie będą to efekty jak na starym Venomie. Dodatkowo te dwa produkty mają działanie zdrowotne.
glutamina - dobra
badania pokazują jej nie skuteczność, jednak ma działanie zdrowotne, dodatkowo Ambroziak poleca glute pomimo tylu negatywnych opinii, więcej pozytywnych opinii zbiera NAG
wszystkie inne formy kreatyny po za mono - jabłczan jest ok.
orotan też jest godny uwagi, podobno magnezan tez jest ciekawym produktem
fosforon,pyronian ogólnie nie za dobrze się sytuują
różaniec - jak dla mnie do niczego.
a ja sobie chwale, lubie uczucie mrówek chodzących po mózgu
brałeś ? w jakich dawkach ? dawka powyżej 500 mg dopiero jest coś warta, a dużo produktów ma jej bardzo małe ilości w tabletce
beta alanina - bardzo dobra.
też chwalę ten produkt, jednak niektórzy mają wysypkę po tym, a inni nie czują jej działania