Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

bo jednego zaleje więcej a drugiego mniej

Lord- jesli cos piszesz to pisz to co jestes pewien. To co napisales wczesniej to takie opowieści dziwnej treści
To że mono nawodni komorki ma swoje pozytywne strony.

tego akurat jestem pewien
i ja nie pisze że nawodnienie to negatywna strona
ale to oczywiste że jednego bardziej zaleje a innego mniej bo każdy jest inny chyba normalne
ćwiczyłem z różnymi ludźmi i jednego zalewało bardziej a drugiego prawie wogóle

Kazdego zalewa i to nie od tego tylko ze ten jest inny od tego, większy wplyw ma dieta, suplementacja do kreatyny...

no dokładnie każdy ma inna dietę inne produkty inne suple itd
wiec zalewanie to kwestia indywidualna
nie da się określić ile ktoś wody pociągnie

No tak

Kwestia indywidualna bo można zrobić tak by mono mniej podlewało(dieta,rodzaj treningu)

OLIMP Creapure Monohydrate Powder czy Trec Creapure + ALA + B1 jak sadzicie co lepsze ?

Creapure- będzie lepsze

jabko bedzie lepsze nie zaleje go;] hehe lub orotan