Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Takie mam pytanie to rozpisek, a mianowicie np cykl:

1-4 metka
1-14 mix
1-10 deka
9-15 winko

Czy to znaczy, że meta od początku do 4 tygodnia, mix od pierwszego do 14, deka od pierwszego do 10 a winko dopiero zacząć brać od 9 tygodnia?

dokładnie tak

czy ma sens w pierwszym cyklu na metce zrobić tak, że od razu po zakończeniu mety przywalić propa przez 4 tyg i dopiero się odblokować?

Dodix napisał:Takie mam pytanie to rozpisek, a mianowicie np cykl:

1-4 metka
1-14 mix
1-10 deka
9-15 winko

Czy to znaczy, że meta od początku do 4 tygodnia, mix od pierwszego do 14, deka od pierwszego do 10 a winko dopiero zacząć brać od 9 tygodnia?

A jaka suplementacja do tego?

jak na pierwszy raz to trochę za mocno

wracam do mojego pytania: czy mogę polecieć z takim cyklem?

1-6 meta 20mg dziennie
6-10 prop 50-100mg co 2 dzień

Dodix napisał:

Dodix napisał:Takie mam pytanie to rozpisek, a mianowicie np cykl:

1-4 metka
1-14 mix
1-10 deka
9-15 winko

Czy to znaczy, że meta od początku do 4 tygodnia, mix od pierwszego do 14, deka od pierwszego do 10 a winko dopiero zacząć brać od 9 tygodnia?

A jaka suplementacja do tego?

troche za dlugo ta deka, i jak 1 cykl to stanowczo za mocny

Ale to nie jest mój pierwszy cykl.

Pierwszy był na metce, drugi meta, cypio, blodek, ten jest trzeci.

i ciebie obowiazuje wstawienie ankiety, no i poza tym jesli to nie jest twoj 1 cykl to po kiego wstawiasz go do tego tematu... zaloz nowy i tyle

Gdzie tą ankietę się wstawia? Gdzieś już pisałem o sobie...
Przepraszam, że pomyliłem działy.