Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

po cyklu kup se aakg lub inna argininke olimpu np. do kreatyny mozna tez ale nie musisz.. zalezy od zasobu w portfelu

czemu ma odpuszczc suple ? warto brac jak sie ma kase

mowie ze mozesz brac z kretka albo po cyklu na kretce brac arginine

nie spamuje poprostu nie zrobilem edita;]


no to ja ci zrobie edita;-) (feniks1989)

Podstawą jest dieta, u kolegi wygląda bardzo slabo, to chyba nie podlega dyskusji.

Jeśli zacznie stosowąc dieta (bo nigdy tego nie robił)postepy będą, na suple przyjdzie czas

Masz opcje edit?

arginine mam brać z kreatyną?? czy jak??

maciek nie spamuj od tego sa inne dzialy i specjalne tematy


daj ja po cyklu na krecie jezeli chcesz cykl przedluzyc jakies 4 moze 5 gram przed treningiem i 4/5 przed snem

ogolnie kolega nie uniknie spadkow wody z organizmu dobrze jest dodac glutamine amino no j/w jedzenie a wtedy mysle ze bujnie sie jeszcze do przodu czysta masa

mica00 - glutamina też gromadzi wode w komórkach

wiem dlatego polecana po cyklach z krety zeby nie zobaczyc tak duzych spadkow , fakt jest to bledne kolo ale takie bylo pytanie co zrobic aby zatrzymac " mase" zdobyta na cyklu,
tak pozatym milo zawitac na forum , mysle ze tu pozostane na dluzej tylko widze ze jeszcze jest tu malo osob, od kiedy jest to forum ?? sorki za off topic

Po co ci woda w komórkach zeby miec centymetr więcej w lapie? Chyba tylko po to zeby przyszpanować na disco (zart)

dla niektorych to wlasnie sie liczy ale nie bedziemy rozczasac tego problemu bo to nie ten temat, poprostu odpowiedzialem na pytanie autora