Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

GIGNFR78 napisał:ON nazywa się casseina jakoś tak.

Optimum Nutrition 100% casein protein (smak) - tak to sie nazywa

niepamiętałem dokładnie, ale polecam tej firmy suple.

Purple wraath
green magnitude
white flood
orange triad
golden finish
Izolat od optimum nutrition
i reszte kasy w miche bo nic innego ci nie trzeba

a te dno co huno polecil i ewidentnie pimpuje sklep nie zrzeszony z forum to sobie odpusc.

Ja z kolei oryginalny nie bede, zrobilbym to w ten sposob : max 700-800zl przeznaczyl na suple, reszte zaoszczedzil bo pro i tak nie jestes - proste, wiec nie mysl ze jak wladujesz mnostwo odzywek to bedzie mega efekt bo moze byc dokladnie odwrotnie.

Postawilbym na : pojedyncza forme krety (jablczan) pozniej stack, AAKG, troche kg bialka, bulkow, duzo omegi 3, witaminy, bcaa i wystarczy.

rafi napewno przemysle tez twoja propozycje, wlasnie chodzi mi o to co bedzie w mojej sytuacji najlepsze.
nie zjem przeciez supli za te pieniadze w krotkim czasie, rozloze to sobie, wole kupic raz za tyle niz kupowac co troche... taka sprawa. Jak pisalem na poczatku to ma byc dodatek zeby wpadlo mi troszke masy, nie licze na jakies cuda ale zawsze cos tam na pewno pomoze

Fallenursus... ciekawe propozycje, na pewno wezme pod uwagę

wlasnie lepiej jak bedziesz dokupował, a dlaczego? bierz pod uwage fakt ze to rynek rotacyjny, wyjdzie nowe bialko/gainer/bulk i bedziesz sobie plul w brode ze kupiles wczesniej za o wiele wyzsze pieniadze- nie kieruj sie chwila tylko rozsadkiem.

Wyszlo teraz dosyc ciekawe bialko *** oraz gainer *** - dobry sklad, male pieniadze - opinie godne.

fallenursus napisał:Purple wraath
green magnitude
white flood
orange triad
golden finish
Izolat od optimum nutrition
i reszte kasy w miche bo nic innego ci nie trzeba

a te dno co huno polecil i ewidentnie pimpuje sklep nie zrzeszony z forum to sobie odpusc.

dnem jesteś ty
jest kapitalizm i każdy ma prawo kupować gdzie chce, a że tutaj nie ma tych supli, więc mu chcę inną opcje wyboru dać.

Myślę, że w temacie wszystko wyjaśnione Co do tematu, to zrób jak polecił rafi. Nie ma sensu wydawać tyle kasy

Huno daj sobie na luz, bo nikt nie obraził Twojej osoby - ewentualnie markę supli itp., ale nie Ciebie, więc nie zachowuj się jak sfochowany małolat.

Dobra rafi niech i tak bedzie
Mowcie jaki jablczan kreatyny bd najlepszy bo nigdy nie bralem i nie mam pojecia ;p
aakg z olimpu w tych buteleczkach chyba byloby ok.
izolat z ON
bcaa z FA
jaki bulk ?

Co do jabłczanów, to może być:

TCM z Activlabu:
http://www.triceps.pl/Activlab_TCM_Pro_300kaps-564.html

Możesz wziąć też cm3 z Treca:
http://www.triceps.pl/TREC_CM3_1250_King_Size_360_kaps-1272.html