Strona 2 z 3
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:52
przez feniks1989
kwachu masz 907 postow z czego moze 7 zawiera istotna informacje merytoryczna. za 50 zl kupi gainera na 2 tygodnie mu starczy albo 1kg miesa i i 2 opakowania ryzu co zje za 2 dni dieta to droga sprawa a osoby z rodzin wielodzietnych i niezamoznych nie bardzo moga sobie pozwolic na burżujstwo. (smazenie omletow)
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:58
przez devil'sGift
każdy z nich nic nie wart. szkoda czasu i pieniędzy.
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:58
przez feniks1989
co jest spożywczym mozliwie najtanszym naturalnym zrodlem bialka?
a moze jakies carbo co wy na to?
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:59
przez Kwachu
feniks1989 - widze że nadal nie umiesz sie zachować, szukasz zaczepki, nie lubie takich ludzi jak ty sczekajacych za monitorem.
Piers z kurczaka 1kg na promocji za 10-12zl ma wiec za 50złotych może kupić okolo 5kg starczy mu na duzo wiecej niz podałeś.
Na dobra sprawe jesli jest w młodym wieku i ma szybka przemianę materii to 1g bialka na kilogram masy ciała mu wystarczy.
Do tego ryz to juz nie jest taki drogi. Za obrazanie/oczernianie innych uzytkownikow forum udzielam ostrzezenia. Utozsamiania czlowieka ze zwierzeciem jest ponizej poziomu Feniks1989
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:59
przez Maciej0701
taki gainery o kant pupy rozbic;] szkoda floty naprawde
twaróg
jaja
kurka
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:04
przez feniks1989
jakies pomysly na polaczenie ryzu z twarogiem?
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:05
przez slim shady
kiedyś to obliczałem na innych forach, nie będę teraz szukał ale Knife dobrze to rozpisał
Powiedzmy WEIDER MEGA MASS 4000, 7 kg w cenie 190 zł z przesyłką. Daje nam to cenę 27 zł za kilogram produktu. W 100 g tego gainera mamy 69 g węglowodanów i 20 g białka.
KILOGRAM RYŻU W SKLEPIE góra 4 zł. Tak więc za te 190 zł możemy kupić ponad 47 kilogramów ryżu. Nawet jedząc codziennie pół kilograma, starczy nam on na ponad 3 miesiące. Ryż jest więc prawie siedmiokrotnie tańszy niż syntetyczne cukry w gainerze! A ile razy zdrowszy? To niemierzalne
Kilogram twarogu 9 zł / kg, ma on 18,7 g białka w 100 g. Za 190 zł możemy kupić sobie 21 kilogramów twarogu, a samego białka będzie to prawie 4 kg.
Również może spokojnie jajka może wcinać jako wartościowe białko
co do połączenia to z dżemem, musami owocowymi, z jogurtem, czymkolwiek co da się zjeść
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:07
przez Kwachu
Wiec niech bierze się za miche.
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:08
przez umacz
feniks troche inwencji tworczej
twarog mozesz jesc na slodko kwasno jak se chcesz
posilki tez moga byc urozmaicone, nie trzeba jesc ciagle tego samego
najpierw inwestycja w diete potem suple itp
nie masz na diete nie kupuj supli
Re: ktory tani gainer wybrac?
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:08
przez pera
Jeśli ma być to co tu jest to zaznaczyłem 1 bo tego nie znam