Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Możesz

Witam
Jest ktos moze zorientowany w angielskich odzywkach ? Dokladnie chodzi mi o suplemanty na mase , jestem malej wagi co do mojego wzrostu 180 cm - 63 kg , chce przynajmniej przytyc 10 kg , wiec jezeli ktos sie orientuje w tym temacie bardzo bym byl wdzieczny za uzyskana odpowiedz

niczym sie nie różnią odżywki w polsce a w angli - no może poza nazwą
podeślij jakie masz do wyboru i coś polecimy

zastosowalem monohydrant kreatyny jak narazie , ale potrzebuje pomocy co do masy , podsylam link , obejrzyjcie i poleccie cos ,
dzieki z gory



http://www.argos.co.uk/static/Browse/ID ... 128011.htm

diete sobie ułóż to bedziesz miał pomoc
do kreatyna można jeszcze jakiś gainer po treningu i tyle.
http://www.argos.co.uk/static/Product/p ... 091852.htm
http://www.argos.co.uk/static/Product/p ... 056354.htm
http://www.argos.co.uk/static/Product/p ... 292785.htm

dzieki wielkie za pomoc

siema brać sam nitrobolon II czy dodać do tego kreatynę jak tak to jak dawkować ?

Przeczytaj skład .Który to Twój cykl na kreatynie?

raz tylko bralem nitrobolon II ale to kiedys jak cwiczylem wiec powiedzmy ze pierwszy

To bierz sam