Re: Czy dobre na poczatek????
Wysłany: 25 Styczeń 2010, o 19:12
Nie polecaj mu gainera i bialka jak nie znasz jego diety. Odzywki tego typu sa do uzupelniania diety.
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
http://www.kulturystyczni.pl/suplementy-odzywki/czy-dobre-poczatek-t629-10.html
Mateusz napisał:na początek monohydrat i jakiegoś gainera
Maciej0701 napisał:bialko sie nada jak ma sie diete.. niech se wezmie stacka i jazda na trening
Maciej0701 napisał:mozna brac na to na co Cie stac mozna i mono mozn i jabuszko mozna i orotan mozna i stacka