Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Nie suplemnt jest wyznacznikiem przyrostów a dieta(zbilansowana), więc nie można pisac ze w tym przyrosty będą x kg a w natepnym y kg.
Po przerwie miedzy cyklami dojdzie do "oczyszczenia" receptorów.
Maciej0701- nie od organizmu a od diety, uwzgledniam tu oczywiście odpowiednia przerwe.

nie pisałem o diecie bo to jasne . od samej wody nie urosniemy

Organizm nie ma tu nic do rzeczy.

ma geny chlopcze

Maciej0701- wogóle mieszasz w ten temat inne czynniki które nie sa zalezne od nas, kazdy ma geny takie jakie ma.

dlatego jeden urosnie od mono bez diety a drugi nie urosnie! czyli od organizmu duzo zalezy

Mono jest dodatkiem do diety, nie bież go jako głównego "sprawcę" przyrostow.

Genetyka to podstawa,ale to na co mamy wpływ to właśnie dieta.

ale kwachu mowi ze geny to nic waznego prawie haha

Jakby tylko geny decydowały to nigdy bym nie zaczął ćwiczyć.