Suplementy i choroba hashimoto
Wysłany: 13 Listopad 2021, o 17:57
Chcialem spytac czy przy tej chorobie mozna brac jakies podstawowe suplementy. Chodzi mi po pierwsze o brak siły i motywacji do cwiczen. Drugi problem to spowoloniona regeneracja po niewielkim wysliku, bol miesni.
Czy takie bcaa, kreatyna i jakies czyste bialko bez zbednych dodatkow pomoze w tym. I czy nie zaszkodzi tarczycy?
Moja endokrynolog mowila zeby nie brac suplementow jednak kazdy lekarz ma rozna opinie. W zasadzie to wiekszosc lekarzy odradza odzywki.
Ja chcialbym wspomoc suplementacja moja treningi. Dieta niestety nie wystarcza.
Czy takie bcaa, kreatyna i jakies czyste bialko bez zbednych dodatkow pomoze w tym. I czy nie zaszkodzi tarczycy?
Moja endokrynolog mowila zeby nie brac suplementow jednak kazdy lekarz ma rozna opinie. W zasadzie to wiekszosc lekarzy odradza odzywki.
Ja chcialbym wspomoc suplementacja moja treningi. Dieta niestety nie wystarcza.