Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam. Pytanie do bardziej zaawansowanych w tej dziedzinie. Jaka kreatyne polecacie? Czy ta jest dobra CM3 Trec?

Ja polecam od Treca
________________
Chcesz wybrać się do Warszawy? Paweł Szczerkowski do usług!

a orientujesz sie czy to prawda ze mozna ja braz nawet przez okres 8 tyg? bo wyczytalem tak na roznych forach i na stronce o tym produkcie

każdą można brać 8tyg i dłużej ... osobiście praktykuje cykle nawet 12 tygodniowe.. to sprawa indywidualna

Ja brałem zawsze mono od Scitec'a czyli 100% Creatine i byłem oraz jestem zadowolony. Tak jak kolega wyżej, brać możesz nawet non stop ale z czasem przestanie działać więc lepiej brać w cyklach.

polecam stak:
OLIMP Creatine XPlode 500 g

DAWKA 6-ciu ZAAWANSOWANYCH FORM KREATYNY !!! BEZ DODATKU TANIEGO MONOHYDRATU I WĘGLOWODANÓW !!!



Creatine Xplode™ polecany jest wszystkim osobom uprawiającym sport, bez względu na poziom ich zaawansowania. W każdej sytuacji ten nowatorski suplement przyczyni się do wyraźnej poprawy osiągów treningowych i zauważalnego skrócenia czasu regeneracji organizmu.

jak cos link do pelnego opisu specyfiku:

http://www.dso.pl/olimp-creatine-xplode-p-4524.html

Hmmmm kreatyna powiem Ci tak jest wiele wiele kreatyn na rynku i jeest jeden problem na jednego ta zadziała dobrze albo inna zalezy od człowieka . Także trudno coś Ci doradzić ale myslę że atakował bym w te z popularnych firm takich jak TREC OLIMP czy Universal . To jest taka troszke loteria . Ja zjadłem już w swoim życiu kreatyn tyle że nie zliczę ale najlepiej wspominam kreatyny z Olimpu także i te też tobie bym polecał . Jeżeli chcesz kupić troszke taniej i zaoszczedzić kilka złoty to kupuj na tym sklepie bo po prostu mają taniej a każdy grosz się liczy www.bodyvital.pl

Ja Ci polecam http://www.dso.pl/gaspari-nutrition-qua ... -5630.html tą , duże przyrosty bez fatu, no i oczywiście siła też większa. Niby tylko 300g za 49,99 ale jednak lepiej stawiać na jakość, bo tu przynajmniej masz pewność, że 99% składu to czysta kreatynka. A i plusem jeszcze jest to, ze nie ma żadnego sztucznego smaku ani zapachu, wiec nie musisz się truć chemią .

zacznij od zwykłego mono, a później sięgaj po bardziej zaawansowane formy kreatyny.

Ja używam kreatyny od Universal. 5g dziennie do wyczerpania zapasów, potem miesiąc przerwy