Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

createz napisał:hmm zapewne w aptekach mają gliceryne, a nie monosterynian glicerolu (glicerol) hmm wydaje mi się że jak rozcięczy się ten roztwór gliceryny do 5% stężenia to powinno być git. Sprawdzał ktoś stężenie gliceryny ? jest ona 86 % ? więc pijemy duzo wody itp ale sama gliceryne neleży również rozcięczyć
nie w 500g wody bo to wychodzi nie całe 2 % roztwór.... a ma wyjść 5%,
Cp=ms/mr*100%



ms=Cp*mr/100
ms=86*10/100=8,6g

ilość wody około 160g
mr=160+10g=170g

Cp=8,6*100%/170g=5,05% roztwór

Tak więc należało by rozcięczy 10g gliceryny z 160g wody aby nie zaszkodziła podczas samego wypijania , wiadomo że należy pic dużo wody itp ale mi chodzi o samo dawkowanie bo Oliver pisał że lepiej sobie o tak wypić z kielona
Jesli się pomyliłem z wyliczeniem to poprawcie mnie . pozdro

Ufp napisał:a brać to mógłbym przez tydzień 3 dni przed silką potem 7-14dni odpoczynku i zwnowu??