Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam

Staz + 10 lat

Jaki cel ? Waga 102 kg, chcialbym zejsc z bf do 6-8 %(teraz orientacyjnie wynosi ok 15 %) i zwiększyc wyniki siłowe (nieznacznie), jak najmniejszym kosztem "skoksowania sie". Jestem poczatkujacym w tej dziedzinie bedzie to moj pierwszy cykl wiec prosze o wyrozumialosc i umiar.
Planuje winstrol...
teraz pytania
- jak powinien wygladac cykl (dla poczatkujacego), planuje max 4-6 tyg (bardziej ku 4 tyg) da rade?
- przez jaki okres czasu jest wykrywalny w organizmie
- czy moge brac to bez dodatkow, czyli sam winstrol
- dieta na tym koksie? żeby tylko nie redukcja


Moglbym to zrobic na "sucho", ale trwalo by to kilka miesiecy dluzej, a koszty pewnie bylyby sporo wieksze...a czas mnie goni!!



Pozdrawiam

lol
winstrol nie ochudza. koks nie odchudza. nie ma koksow na odchudzanie. odchudzanie to jest dieta i aeroby. wbij to soebie do glowy:)
wchodzis w ostra redukcje uzywasz saa ,zeby utrzymac miesnie przed katabolizmem.wchodzisz w ostra redukcje naturalny poziom testosteronu spada i zaczyna sie meczarnia. nic ci sie nie chce,zamulony caly chodzisz bez energi i checi do zycia. wacek ma problemy ze wstaniem....
dlatego kazdy cykl-redukcyjny czy masowy powinien powinien miec zawsze ten sam srodek jako podklad- TESTOSTERON. nauczysz sie wykozyctywa potege tego hormonu,wtedy mzona sie brac za inne. najlepszy na redukcje jaki na mase.

Czy ja gdzies napisalem, ze nie bede stosowal diety? To, ze jestem poczatkujacym w dziedzinie "Doping" to nie znaczy, ze w pozostalych tez. Staż ponad 10 lat, a wyniki siłowe znajdziesz w moim profilu. W przyszlym roku planuje przejsc do federacji zawodowej WPC wiec nie boj sie metody treningowe i dietetyke mam w jednym palcu!
Winstrol nie odchudza, ale moze wspomoc podczas rekompozycji! Jesli ma tez wpływ posredni na stężenie IGF-1 w osoczu krwi to wiele to mowi! Przy dzialaniu tego polipeptydu ogólnie rzecz biorac powinno pojsc +hipertrofia, -fat... ale na IGF-1 mnie nie stac.
Analizujac moj ostatni makrocykl roczny, w 2 mezocyklach za bardzo podnioslem weglowodany i mnie zalalo, ale przyrosty siły byly ogromne. Przy nizszych weglach, wyniki silowe ida wolniej, ale sylwetka nabiera czystej masy.
Jezeli mowisz, ze bez tescia bedzie ciezko to nic bede musial sie zdecydowac. Po odstawieniu nie moge miec ogromnych spadkow silowych...
Wykrywalnosc wina ? 3 miesiace?
Prop ile ? 3 tyg??

piszesz ze chcesz zjechac 7%bf w dol a potem piszesz ze byle by nie dieta na redukcje. mozesz mnie oswiecic jak ty to chcesz zrobic w takim razie?::)
recompa bardzo latwo sie robi na tescie. w zeszle lato orbilem na enanie/mecie clenie i t3. spadlo moze gora 4kg a fatu spadlo z 10% przez 3 miesiace. i powiem szczerze ze wcale sie nie wysilalem.
sam testo utrzyma ci wiecej miesa niz winny, a co najwazniejsze samopoczucie bedzie o niebo lepsze na redukcji podajac testo niz jaki kolwiek inny syntetyk nawet Gh czy IGF. a co do estru to naprawde nie ma znaczenia. wiadomo z enanem/cypio czy omka trzeba troche cierpliwosci na poczatku zanim sie bajzel rozkreci co w przypadku propionatu jest przewaznie kwestia 3ech zastrzykow(6-8dni).

ewentualnie dorzuc propa + clen cyklicznie

1-6 prop 100mg e2d
2-7 wins 30-40mg ed / 50mg e2d inj

clen cyklicznie od 2tyg cyklu 2tyg ON / 2 OFF i ciagnij jeszcze ze 2 razy po cyklu,

zrobisz ladny stabilny miesien + spalisz fat,
efekt powinien byc bardzo dobry,

Odpowiednie dieta to podstawa,

samo wino może być jeśli chodzi o twój cel,

przed treningami dajesz efedryne z kofeiną,

po cyklu clenbuterol i efa dalej może lecieć przed treningami,

dobrym rozwiązaniem był by jeszcze oxandrolon ale to już spore koszta.