Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

nie ma glupich pytan sa tylko glupie odpowiedzi;-) i nie wiek jest wazny ale doswiadczenie a tego na odleglosc nie sprawdzisz kazdy zna ludzi co maja 30 lat i pusto w glowie i zapewne kazdy zna 16 latkow co mowia z sansem pisac powinien moc kazdy wazne by inni potrafili doradzic a nad wszystwim winien madry mod czowac i bedzie wszystko w porzadku

witam mam pytanie do kogos kto sie zna bo ja sie zabradzo nie znam,odrazu podkresile ze mam 18 lat skoniczone w paz(prosze tez nie patszec na błedy bo zawsze miałem z tym problemy)
miesinie pszestały mi rosną jakies pło roku temu pomimo dobrej diety i odzywek.
wienc pomysilałem zeby kupi massdrol i odrazu klomed
bo jest dostepne na allegro i tam jest wytumaczone jak brac, ale gdzies mi migła nazwa osłonki co to sa te osłonki ??

nie pisz mi takich rzeczy ze masz stagnacje po roku cwieczen bo mi rece opadaja

no to wiedze ze na tym forum nie ma co szukac pomocy

dziekuje za odp i pozdrawiam

pomoc mozesz zawsze uzyskac ale za wczesnie na saa czy ph u ciebie

ale jaki moze byc powud tego ze ciwicze i od pło roku nic waga stoi na 71 a siła spadac mi zaczeła
brałem kreatyne i inne zeczy i nic/teraz biore hexaghen od 2 tygodni i tez nic nie widze/diete mam 6 posiłków dziennie
a jak zaczynałem cwiczyc to pszez pierwsze płutora miecha pszytyłem 5kg , potem sie zaczeło strasznie wlec az wkonic pszestało wogule isc w góre(ogulnie cw ponad 18 miechów)

wklej swoja diete do dzialu dieta
trening do treningow tam ci chlopcy zoabcza jakie bledy popelniasz

stagnacji na 100% nie masz
trzeba manipulowac deita treningami

proste ale wezcie pod uwage to ze moga zawyzyc wiek przy rejestracji konta i siu,kto wtedy bedzie wiedzial ile klijent ma latek?poza tym w jakim wieku wy zaczynaliscie?ja tez mielem z 16-17 i zyje co nie znaczy ze to bylo madre nie polecam brania przed 20-ka koksu

Oliver
Hehe Jestem tu nowym użytkownikiem i jak wiedze twoją wypowiedz to jakoś tak niegatywnie ja odbieram,
Przeciesz ktos założył to forum po to żeby edukować tych co nie wiedzą o co chodzi z saa.A nie po to by tylko CI co juz wiedzą mogli się tutaj dzielić spostrzeżeniami...

Pozdro
Aman

Tylko że niektórzy myślą że wiedza wszystko a nie wiedzą nic i to najbardziej boli