Re: Bez supli
Wysłany: 4 Luty 2010, o 00:54
z tym podciąganiem się na drążku to różnie bywa. Ja przy Podstawowych ćwiczeniach siłowych jak sztanga na klatkę, martwy ciąg, czy przysiad na siłę nie narzekam ale na drążku szerokim chwytem podciągnę się może z 7-8 raz;] Więc tu siła sile nie równa. Ale też znam paru naprawdę bdb nabitych chłopów( tony saa) i na klatkę czy ciąg biorą dużo mniej niż ja. Ale z kolei poszedłem kiedyś na siłownie z koleżką. Wysoki, szczupły typowy ekto. A wziął prawie tyle co ja wcześniej wcale dużo nie trenując, więc to też leży w genetyce;]