Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

staż stażu nie równy.
Klata do poprawy i masuj dalej

niektórzy tak maja ze nie urosna chocby niewiem jak mocno trenowali i brali koks! moj kumpel cwiczy 2 lata brał od groma odrzywek i od huja koksu i to silnego anapolon omnadren deka testosteron itp i po tym wszystkim poszlo mu: sila z 75kg na 100kg i waga z 68kg na 72kg hahaha jak ktos sie urodzi ciota to ciota zostanie do konca zycia XD (niemam namysli kolegi ze zdjec on nic niebrał wiec po odrzywkach powinno byc owiele lepiej )pozdro wszystkim

Zangiew może twój kumpel po prostu nie wiedział jak to brać, nie trzymał diety itd.
po takich dawkach w odpowiedni sposób każdego trzepnie:)

jak na pięć lat, to przynajmniej 4 zmarnowane, sorry za szczerość, ale nawet bez odżywek, saa czy ph ludzie na pełnej misce mają lepsze rezultaty, ale może twoim celem jest fitness sylwetka, jeśli tak to jest spox

oliver on brał takei same dawki jak ja a zobacz w moim profilu moje wymiary a jego 32cm w łapie i to wszystko po takich dawkach i cwiczył tez razem zemnął pozdro

Na 5lat to trochę masy mało
Może masa mała a siła duża
Jakie masz osiągi?

na sucho i jest dobrze jak bruce lee hah chociz niewiem ile wazyl no wlasnie tylko to ze mogl bys przytyc!!

zangiew - wyczytałem w temacie ze jak ktos nie może przytyć to jest ciota - brak mi słów na taka ocene.
Co do Autora.... daj diete i zobaczysz ze wejdzie kilka kilo nie trzeba odrazu walić supli zeby masa poszła, bo odzywki i ssa to tylko dodatek do dobrej diety....
pozdrawiam i zdrowia życze

nie oto mi chodziło ale nie wiem jak inaczej CI to wytłumaczyc :) pozdro

no jak koledzy wyzej wspominali-masyszlu nie ma,ale definicja bardzo ladna.moze zainwestuj jednak kiedys w odzywy?