Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

ciezko robic przez to ze apetyt jest wiekszy niz w lecie ;P Ale tak naprawde w zimie czlowiekowi ejst latwiej sie zredukwoac przy odpowiedniej diecie i treningu, a czemu??? Bo organizm zuzywa wiecej kcal na ogrzanie organizmu tak ze szybciej po obnizce kcal fat powinien leciec Tak czy siak ja wole zeby w zimie mialo mnie co grzac

też wole zima masa wiosna redukcja

w ogóle inne chęci są wiosna na bieganie , rower czy basen. Jak dla mnie sylwetka jest z*****a.

a co do brzucha : "kto nie ma brzucha ten słabo ....." dokończcie sobie sami ;P