Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Ja teraz kupiłem PSP i gierze w każdej wolnej chwili

na psp polecam buzza....ja jak bylem w holandii na chorobowym to grałem całe dnie...nie sposób sie oderwac

Skończyłem "killzone" teraz tne w "Aliens vs Predator Requiem"

ja tam w WOWA i crysisa teraz,,,

co do treningu...mam puche krety...od kiedy moge ja zaczac wcinac?od marca?po ogolnorozwojówce

po treningu...padniety ze szok...zjadłem i zabieram sie za wowa...kupilem rower treningowy na allegro...od poniedziałku konkretne aeroby + trening...

MEGA MOC

Oby do przodu

moze inaczej...oby nie do tylu,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,czuje ze miesnie wrócą niedlugo

spoko to opisujesz , powiem Ci że jak to czytam... czytam wszystkie znaki , . i wiele dla mnie one znaczą : ) mam wrażenie jak byś robił relację ze swojego życia w aktorski sposób, widzę akcenty w których miejscach byś je umieścił gdybyś mi to mówił na żywo : ) całkiem fajne, trening Tak trzymać!!

no bo o to w tym chodzi...wczoraj dzien wolny od treningu...dzis czekam na rower treningowo-aerobowy oraz na zestaw nr 1 na siłce....


poki co WOW...4 the alliance!!!!

trening wykonany...pozwala mi on na ułozenie ciezarów pod serie do planu dzielonego którym polece od marca...

jest wszystko oki...emocjonalnie coraz lepiej...po treningu walnąłem pół godziny na rowerku...jutro od rana bd jezdził 2 razy dziennie...na czczo i po treningu...MOTYWACJA nie maleje...jutro kolejny trening...który pewnie zrobie ok 15...pozniej rower


w miedzyczasie....WOW....powaliło mnie na punkcie WOWA