Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

aha i w jakiej wadze ????

hehehee ale smieszne

no to skoro o mnie.. to ok
te wyniki zawdzięczam nikomu innemu jak Rafimoc'owi...
chłopak ma głowę na karku , oczytany jest..wiedza wszechstronna. kozak..
dodam, że był okres gdzie po odstawieniu saa zrobił mi ręke z 50 cm na 52 cm.
a teraz on przygotowuje mnie do PP Strongman

wez pod uwage ze mam 19 lat.

a teraz se jaja robisz ?????

nie , ani troche. chcesz o mnie poczytac?

bez obrazy ale mama cie chyba od małego koksem karmiła !!!

jasne ze chce dawaj !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pllosie

tu masz mnie na liscie do eliminacji pucharu polski strong http://strongmanharlem.pl/kalendarz/lista-zawodnikow/

biografia o mnie pisana w wakacje ... byla emitowana w jakims pismie.

Imię: Adam
Nazwisko: Domazer

Urodzony : 16.06.1991 r w Iławie ( woj. warmińsko - mazurskie )

Zawód : Uczeń lubawskiego technikum elektroenergetycznego

Pseudonimy : Wąski, Adaś , Pudzian

Wymiary ciała :
*biceps 51cm
* kark 52 cm
* obwód uda 77cm
* waga 125 kg
* obwód klatki piersiowej 136 cm
*obwód przedramienia 44 cm
* obwód łydki 48 cm

Rekordy życiowe

wyciskanie leżąc - 230 kg
martwy ciąg - 330 kg
przysiad - 250 kg


Biografia

Moja przygoda ze sportem siłowym zaczęła się mając dokładnie 12 lat , gdzie do treningu zachęcił mnie właśnie mój ojciec ( Zbigniew Domazer ) . Pierwsze treningi odbywały się spontanicznie w domowej, piwnicznej siłowni, którą zrobiłem z moim tatą . W mojej rodziny były już od dawna takie gesty siły okazywane , czy to poprzez przyjacielskie ściskanie dłoni na przywitanie, czy to siłowanie na ręke . Mój tata był znakomitym zapaśnikiem , trenował w grupie gdzie uczył się Jacek Fafiński ( srebrny medal na Igrzyskach Olimpijskich Atlanta 1996 w zapasach w stylu wolnym ).*
Do dziś tata podśmiewa się , że niekiedy podpowiadał Jackowi z kumplami na zawodach.*
Mając już 16 lat wyciskałem 150 kg na ławeczce płaskiej , gdzie zauważył mnie lokalny pasjonat sportów siłowych ( Zbigniew Kowalkowski ) , z którym zapoczątkowałem indywidualne treningi. Po dwóch miesiącach treningów , wygrałem lokalne zawody strong man , gdzie startowali lokalni seniorzy . Pamiętam , że wówczas poznałem smak zwycięstwa , spodobało mi się to i postanowiłem się wziąść za to bardziej poważnie.*
No i dwa lata później , mając 18 lat postanowiłem wypłynąć na szerokie wody i rywalizować na ogólnopolskiej randze strongman. Nie było lekko , ale ciężkie przygotowania popłacały .

W układaniu treningach strongman , w metodyce , w progresji , w technice na treningach strongman podpowiada mi ojciec polskiego Strong Man Jarosław Dymek , natomiast w treningu na siłowni, w dietetyce, w suplementacji radzę sobie sam. Od dawien dawna poszerzam swoją wiedzę w tej tematyce poprzez książki, internet i własne doświadczenia. Nie ukrywam , iż wiążę plany z tym sportem, mam nadzieję że powiedzie mi się*


Aktualne osiągi :*

2007 r

I miejsce na otwartym turnieju strongman z okazji X lecia OSiRu w Lubawie
V miejsce na otwartych mistrostwach Wojewódstwa Warmińsko - Mazurskiego strongman*
IV w kat. open miejsce na mistrzostwach LZS w trójboju siłowym organizowane przez Klub Zamek Kurzętnik*

2008 r

I miejsce na Mistrzostwach Polski strongman szkół ponadgimnazjalnych
Rekordzista Lubawy w wyciskaniu belki leżąc ( 210 kg )
II miejsce na otwartym turnieju strongman Lubawa 2008
Finalista Mistrzostw Polski strongman z serii Strong & Power 2008 organizowane przez Ireneusza Kurasia
VII miejsce na oficjalnych Mistrzostwach Polski strongman w kat. do 22 lat

2009 r*

III indywidualne mistrzostwa Polski strongman U 19 , pod patronatem strongman Polska*
rekordzista Polski w wyciskaniu belki stojąc ( technika góra - dół 100kg , czas 40 sek , 14 powt. )*
Finalista Pucharu Polski Colloseum 2009 ( zawody nieukończone )
Zwycięzca Eliminacji do Mistrzostw Polski w trójboju siłowym na 2010 r
rekord na mistrzostwach Polski strongman w martwym ciągu na ilość powtórzeń

2010 r
IV miejsce w ogólnopolskich zawodach w Wyciskaniu Leżać w Hajnówce kat.Open

I miejsce oraz rekord szkoły na Międzyszkolnych zawodach w Kolnie
I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; wyciskanie leżąc
I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; Martwy Ciąg
I miejsce na zawodach Dwuboju Siłowego w Łomży ; Dwubój siłowy
Rekord Łomży w Martwym Ciągu 285 kg
VII miejsce na Ogólnopolskich zawodach strongman ; Człuchów

i tu bys sie zdziwil.

Nie kryjemy z Adamem sie co do SAA, ale nie sa to na pewno Twoje dawki, tylko duzo mniejsze!!
Serio!!
Nasz wspolny sukces lezy gdzies indziej!