Brazylijskie Jiu - Jitsu
Wysłany: 24 Grudzień 2009, o 16:55BJJ to sztuka walki wywodząca się z jiu-jitsu , zapasów i judo .
Charakterystyka :
walka wyróżnia sie naciskiem na "parter" , obejmuje również zwarcie i stójkę .
Formuły walki :
# walka w gi (kimonie),
# walka bez gi ( Submission wrestling )
Submission wrestling – walka zapaśnicza, chwyty ( grappling ) z "wykończeniami". W ramach treningu BJJ są to techniki chwytów, bez uderzeń. Ten trening przygotowuje do zawodów Vale Tudo . Trenuje się bez gi (kimona), a jedynie w spodenkach lub koszulce. Wykończenia - czyli inaczej poddania, są to dźwignie i duszenia . Walki toczone są na macie (np. ADCC) lub w klatkach (także w Polsce). Często imprezy Submission wrestling towarzysza zawodom BJJ.
Największą imprezą submission wrestling na świecie jest gala ADCC (Abu Dhabi Combat Club).
BJJ opiera sie na chwytach , dominują tu : duszenia , dźwignie , stosuje się również techniki sprowadzające do parteru .
Zawodnicy BJJ walczą w zwarciu co uniemożliwia uderzaczą wykonanie zamachu .
walka opiera sie na konfrontacji 2 osób bez uzbrojenia .
BJJ zawdzięcza swą popularność walką MMA w której pokazuje swoją skuteczność .
Brazylijskie jiu-jitsu w walkach MMA
BJJ stanowi podstawę wyszkolenia zawodników w walkach MMA (m.in. PRIDE FC, UFC) i Vale Tudo. Np. Paweł Nastula uzupełnił swoje wyszkolenie boksem i brazylijskim jiu-jitsu. Mirko "Crocop" Filipovic (thai-boxing) także regularnie trenuje brazylijskie jiu-jitsu i zapasy. Jest to tak zwany trening przekrojowy (ang. cross training). Brazylijskie jiu-jitsu stanowi jeden ze składników takiego treningu.
Charakterystyka :
walka wyróżnia sie naciskiem na "parter" , obejmuje również zwarcie i stójkę .
Formuły walki :
# walka w gi (kimonie),
# walka bez gi ( Submission wrestling )
Submission wrestling – walka zapaśnicza, chwyty ( grappling ) z "wykończeniami". W ramach treningu BJJ są to techniki chwytów, bez uderzeń. Ten trening przygotowuje do zawodów Vale Tudo . Trenuje się bez gi (kimona), a jedynie w spodenkach lub koszulce. Wykończenia - czyli inaczej poddania, są to dźwignie i duszenia . Walki toczone są na macie (np. ADCC) lub w klatkach (także w Polsce). Często imprezy Submission wrestling towarzysza zawodom BJJ.
Największą imprezą submission wrestling na świecie jest gala ADCC (Abu Dhabi Combat Club).
BJJ opiera sie na chwytach , dominują tu : duszenia , dźwignie , stosuje się również techniki sprowadzające do parteru .
Zawodnicy BJJ walczą w zwarciu co uniemożliwia uderzaczą wykonanie zamachu .
walka opiera sie na konfrontacji 2 osób bez uzbrojenia .
BJJ zawdzięcza swą popularność walką MMA w której pokazuje swoją skuteczność .
Brazylijskie jiu-jitsu w walkach MMA
BJJ stanowi podstawę wyszkolenia zawodników w walkach MMA (m.in. PRIDE FC, UFC) i Vale Tudo. Np. Paweł Nastula uzupełnił swoje wyszkolenie boksem i brazylijskim jiu-jitsu. Mirko "Crocop" Filipovic (thai-boxing) także regularnie trenuje brazylijskie jiu-jitsu i zapasy. Jest to tak zwany trening przekrojowy (ang. cross training). Brazylijskie jiu-jitsu stanowi jeden ze składników takiego treningu.
sam trenuje i jestem zadowolony 