Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam!

Serdecznie zapraszamy na IRR Sztuki Walki, który rozpocznie się już 16 listopada!!!!

Podczas tej specjalizacji uzyskasz praktyczną wiedzę z zakresu prowadzenia form o dominancie:
- cardio (m.in Hi-Lo, Fatburning, Dance, Afro, Latino, Aeroboxing)
- muscle (Body Sculpting, ABT, ABF, Circuit Training)
- formy mieszane cardio&muscle (step, TBC)
- formy typu Body&Mind (Pilates, stretching, Tai-Chi, Body Art, Relaksacja, elementy Jogi)
Poznasz zasób ćwiczeń profilaktyczno-wyrównawczych. Dowiesz się, jakich ćwiczeń nie stosować oraz które zawierają elementy ryzyka. Będziesz prowadzić zajęcia pod okiem wykładowców z Akademii Muzycznej by prawidłowo wejść w frazę i takt. Nauczysz się budować choreografię oraz polepszysz sposoby przekazywania jej uczestnikom zajęć. Udoskonalisz technikę oraz różne elementy ćwiczeń i układów. Nauczysz się, jak instruować klienta w sposób profesjonalny i zapewniający to, że do Ciebie wróci.

Po więcej informacji zapraszamy na: www.efib.pl lub kursy@efib.pl

może się hapne...dzięki za zaproszenie

dobry kursik

no całkiem spoko

fajna sprawa mieć coś takiego zrobionego

całkiem nieźle można na tym zarobić

chetnie bym zrobił

Zapraszam do dyskusji na temat walki: Mamed Khalidov vs Maiquel Falcao