Re: Plan na zwiększenie siły w WL
Wysłany: 17 Sierpień 2010, o 15:13Jak teraz mam rekord w wl 115 ro po skonczeniu do ilu mógłbym realnie dobic na mono+noziv
Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
Plan na zwiększenie siły w WL
http://www.kulturystyczni.pl/trojboj-silowy/plan-zwi-kszenie-t1558-10.html
Strona 2 z 2
Wysłany: 17 Sierpień 2010, o 15:13Plan na zwiększenie siły w WL
Wysłany: 15 Marzec 2012, o 15:16Macie wy z tą klata, az się czytać nie chce .
Plan na zwiększenie siły w WL
Wysłany: 14 Grudzień 2012, o 20:57ja skonczylem niemieckich ciezarowcow ktory trwal 6 tygodni i ze 106 poszlo na 115 i w poniedzialek plaunje 120 . bo wtedy nie mialem sily za bardzo . malo jedzenia ; )