Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Sucha skóra wydziela mniej łoju niż skóra normalna. Gruczoły łojowe nie dostarczają odpowiedniej ilości tłuszczu by zapobiec utracie wilgoci przez skórę, przez co staje się ona sucha i napięta.

Wiele osób doświadcza, iż skóra jest bardziej sucha w okresie zimowym, gdy wilgotność powietrza jest niska, i skóra łatwiej ulega wysuszeniu, napięciu, a nawet zaczyna się łuszczyć.

Już w wieku 20 lat produkcja gruczołów łojowych skóry zaczyna się zmniejszać powodując, iż skóra staje się bardziej sucha i napięta.

Sucha skóra jest sama w sobie dokuczliwa, lecz jest też pierwszą oznaką tego, że bariera skórna została naruszona. Sucha skóra jest mniej wytrzymała na wtargnięcie m.in. bakterii i innych szkodliwych substancji.

Jeśli skóra jest często sucha, ale nie jest smarowana kremem nawilżającym, suchość ta może przejść w stan bardziej przewlekły. Dlatego istotne jest, byś chronił skórę. Możesz to robić m.in. stosując produkt do pielęgnacji skóry o dużej zawartości tłuszczu. W ten sposób zapobiegniesz dalszemu wysuszeniu skóry.

Jeśli masz tendencję do suchej skóry, powinieneś zapobiegać temu stosując krem nawilżający.
Ponadto wskazane jest stosowanie się do poniższych rad:

* Unikaj nadmiernego używania wody i mydła, środków czyszczących itp.
W zamian oczyszczaj skórę wodą i łagodnym mydłem.
* Unikaj zbyt długich i gorących kąpieli, gdyż wysuszają one skórę.
* Stosuj tłusty krem nawilżający tuż po kąpieli lub myciu rąk.
* Unikaj zbyt częstej pracy z rozpuszczalnikami i innymi chemikaliami.
* Unikaj codziennego używania produktów, które mogą podrażniać skórę - np. perfumowane kremy
* Unikaj narażania skóry na zbyt silne słońce i pamiętaj o skutecznej ochronie przeciwsłonecznej (zob. Słońce i ochrona przeciwsłoneczna).
* Unikaj zbyt wysokiej temperatury w domu.
* Unikaj palenia.

info. skindoctor.pl

Bardzo cenne uwagi, powiem Ci że ja mam bardzo suchą skórę, ciągle odkąd pamiętam .. jedyny plus to to że nie ma wytrysków na skórze czy też jakiś zaskórników i tak zwanych syfów, (nie mam i nigdy nie miałem chyba że czasami coś na pleckach wyskoczy ale szybko samo sie wysusza) zawsze gładka ale i tak jest to bardzo uciążliwe ,,, należy bardzo uważać szczególnie po goleniu wybrać odpowiedni krem...

Dziękuję. Ja mam ten sam problem tyle tylko że nie muszę się martwić o odpowiedni krem po goleniu hihi Pozdrawiam

A możesz napisać jakiego kremiku stosujesz (który działa ) ? np. z rana . Albo po kąpieli bo twarzy robi sie tak sucha że aż piecze....

Delikatny krem nawilżający z witaminą E (+tam różne inne dodatki)
na opakowaniu jest złotówka:) są różne rodzaje tego kremu, półtłuste ochronne itp.
określonej nazwy nie ma, 220ml tego jest i wyróżnia go tylko taka złotóweczka na opakowaniu:P
ja to stosowałem przy opalaniu i po opalaniu, nigdy mi skóra nie schodziła tak dobrze nawilża:)

createz niestety nie mogę Ci w tym pomóc bo moje kremy są nieodpowiednie dla mężczyzn hehe ale Oliver Ci już chyba pomógł JA mogę jedynie dodać że naprawdę bardzo dobry jest balsam po goleniu Nivea mój chłop używa i nie narzeka a ma bardzo wrażliwą skórę

Nawet Nivea jest dobry, dobrze nawilża skóre, ja go zawsze stosuje po opalaniu się

Oj, jak tylko znajdziecie sposób na nawilżanie, to ja o niego poproszę. Nie wiem już co robić, żeby moja skóra wyglądała dobrze. Jedynie co, to myślałam o tym, żeby kolagen do twarzy https://www.kolagen.pl/i104,kolagen-do-twarzy.html włączyć. To Waszym zdaniem dobry plan?

Teraz zwłaszcza w okresie zimowym skóra narażona jest na chłód i mróz i znacznie szybciej ulega wysuszeniu. Kluczową kwestią jest więc stosowanie odpowiedniej pielęgnacji. Ja ostatnio staram się wybierać kosmetyki dobrej jakości. Rewelacyjnie sprawdzają mi się produkty z peptydami, a do ich zakupu zainspirował mnie ten wpis: https://www.ezebra.pl/pl/blog/co-to-sa- ... 90042.html - znajdziecie tam konkretne informacje dotyczące tego dlaczego warto wybierać takie produkty.

Skoro macie taki problem, to musicie postawić na porządną pielęgnację. U mnie sprawdza się oczyszczanie kosmetykiem: colway żel do mycia twarzy oraz odpowiednie nawilżenie. Póki co, moja cera jest w świetnym stanie.