Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

siemaneczko na youtube wpadłem na coś takiego jak fitnessfiveume
wie ktoś może na czym to bardziej polega ? widziałem że
wyciskanie na klate,
podciąganie na drążku,
przysiady,
uginanie ramion stojąc ze sztangą na bicka
i dipsy.
To jakiś pięciobój organizowany ?:D

zwykle fbw