Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Witam, jak widać na załączonych zdjęciach moje nogi są krzywe. Myślałam że nic nie da się z tym zrobić jednak czasem przeglądając różne fora natrafiam na wpisy mówiące o tym, że czasem wystarczy wzmocnić wybrane grupy mięśni nóg i wtedy tak tej krzywizny nie widać. Problem w tym że jest kilka rodzajów krzywizn nóg i ja do końca nie jestem pewna do której grupy się zaliczam a boję się wykonywać ćwiczenia w ciemno bo jeszcze pogłębię swoją wadę. Dlatego proszę o pomoc w określeniu nazwy krzywizny i o porady w jaki sposób mogę polepszyć ich wygląd- ćwiczeniami na wybrane partie mięśni albo wkładkami do butów tzw. obcasem Thomasa? Z góry dziękuje

A byłaś u lekarza jakiegoś... coś Ci powiedział że jest nie ok...

Wy większym lub mniejszym stopniu macie tak kobiety, jest to związane z Waszą budową szkieletu...

A dokładnie miednicy...

Co chwile przychodzi taka i jak robi przysiady lub suwnice to ociera kolanem o kolano

Ale idź do fizjoterapeuty i niech on to poogląda...

Właśnie zadzwoniłam i umówiłam się na poniedziałek na wizytę jednak fizjoterapeutka stwierdziła ze to raczej będzie konsultacja ponieważ raczej nie będzie w stanie mi pomóc.
Mam zamiar ćwiczyć całe nogi jednak gdybym intensywnie wzięła się za wewnętrzną stronę ud to może moje nogi wyglądałyby lepiej- nie rzucało by się tak w oczy że na wysokości kolan idą do środka?

Pogadaj z fizjoterapeutką ona na pewno da Ci jakieś ćwiczenia