Re: Pomoc w ułozeniu treningu!
Wysłany: 20 Luty 2010, o 10:51
Jak robimy polaczenie klata+tric to na trica wyciskanie wasko bedzie zbedne bo na klacie go zmeczymy sztanga z podobna mechanika ruchu. Ale jak mamy polaczenie klata+bic to czemu nie zrobic na treningu trica wyciskania wasko ?