Re: co mam ćwiczyć żeby spalić troszkę tłuszczyku? bez siłow
Wysłany: 20 Maj 2010, o 15:12
jak widzicie, on nie cwiczy na siłowni wiec po co mu dieta i cokolwiek poprostu na spalenie tłusczu bedzie w Twoim wypadku rower, bieganie,skakanka