Szybkie logowanie
  • Strona główna Forum Konkursy
  • Konkurs - Wiedza o kulturystyce i fitness

    Nasze forum kulturystyczne jako jedyne charakteryzuje się dużą ilością konkursów, w tym dziale znajdziesz opis wszystkich. Udział w konkursach mogą brać jedynie zarejestrowani użytkownicy naszego forum.

    Moderator: Michał Bodzioch


    Konkurs - Wiedza o kulturystyce i fitness

    Postprzez kazik. » 2 Czerwiec 2010, o 18:39

    KONKURS - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS

    Zasady i regulamin konkursu:
    -w konkursie udział może wziąść każdy użytkownik forum kulturystyczni.pl
    -konkurs trwa od dzisiaj do 25 czerwca br
    -konkurs polega na odpowiadaniu na pytania zadane przeze mnie z dziedziny Kulturystyka i Fitness oraz sporty siłowe
    -pytania będą zadawane przez cały miesiąc o różnych porach dnia w odpowiednim temacie(link niżej)
    -konkurs wygrają 3 osoby które zdobędą największą ilość pkt
    -za dobrą odpowiedź na jedno pytanie można zdobyć 1 pkt
    -w jednym pytaniu pkt mogą zdobyć 3 osoby - które podają najszybciej właściwą odpowiedź
    -odpowiedzi można udzielić wysyłając do mnie PW
    -można korzystać ze wszystkich źródeł
    -każda z 3 osób która zdobędzie największą ilość pkt w całym miesiącu dostanie koszulkę naszego forum

    WAŻNE
    Pytania do konkursu będą zadawane w tym temacie: http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=40&t=2149
    Punktacja/Ranking użytkowników: http://www.kulturystyczni.pl/viewtopic.php?f=40&t=2157

    Wszystkie pytania proszę zadawać w tym temacie.

    Wstępny projekt koszulki:

    obrazek
    Kliknij obrazek, aby powiększyć
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Prezenty!

    Uwaga! - Rozdajemy prezenty! - Zarejestruj się już dziś i zgarnij prezent!

    Post przez Vito

    Cześć! Widzę, że przeglądasz ten temat jako niezalogowany / niezarejestrowany użytkownik! Zarejestruj się na naszym forum a otrzymasz prezent, który z pewnością przyda Ci się na treningach!

    Wśród wszystkich zarejestrowanych użytkowników rozlosujemy między innymi: rękawiczki i pasy kulturystyczne, shakery oraz opaski na rękę z motywującym napisem!

    REGULAMIN:
    • Losowanie prezentów odbędzie się 10 stycznia 2016r. przez Administratora forum Kulturystyczni.pl
    • W losowaniu weźmie udział każdy zarejestrowany użytkownik forum Kulturystyczni.pl, który na swoim koncie posiada co najmniej 3 pochwały.
    • Każdy wylosowany przez nas użytkownik otrzyma po jednym prezencie.
    LISTA PREZENTÓW:
    • 3x Rękawiczki do ćwiczeń
    • 3x Pas kulturystyczny
    • 3x Shaker
    • 3x Opaska na rękę z motywującym napisem
    Życzymy szczęścia! Zarejestruj konto i zgarnij prezent!
    Awatar użytkownika
    Vito
    Administrator

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Janosik » 2 Czerwiec 2010, o 20:58

    Zapowiada się ciekawie.
    Kulturystyka i Fitness:
    Trening 20% + Dieta 40% + Suplementy i Odżywki 10% + Regeneracja 30% = SUKCES 100%
    Awatar użytkownika
    Janosik
    Starszy kapral
     
    Posty: 78
    Rejestracja: 8 Maj 2010, o 11:19
    Pochwały: 7
    Data urodzenia: 02 03 1983

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Knorpel » 3 Czerwiec 2010, o 08:58

    niecały miesiąc 22 dni xD A ile będzie pytań ?
    Knorpel
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 09:50
    Miasto: Toruń
    Data urodzenia: 04 01 1991

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Maciej0701 » 3 Czerwiec 2010, o 09:21

    czekamy
    Maciej0701
    Generał brygady
     
    Posty: 3931
    Rejestracja: 7 Styczeń 2010, o 17:00
    Pochwały: 12
    Miasto: TOLEDO
    Data urodzenia: 0- 0-1988

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez kazik. » 3 Czerwiec 2010, o 09:26

    Knorpel napisał:A ile będzie pytań ?

    Czas pokaże.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Knorpel » 3 Czerwiec 2010, o 09:42

    Jest jakiś wzór jak odpowiedzieć na pytanie? Tzn. jaki musi być temat wiadomości.

    I czas w którym zadajesz pytanie jest losowy ?
    Knorpel
    Szeregowy
     
    Posty: 7
    Rejestracja: 11 Kwiecień 2010, o 09:50
    Miasto: Toruń
    Data urodzenia: 04 01 1991

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez kazik. » 3 Czerwiec 2010, o 10:49

    Knorpel napisał:Jest jakiś wzór jak odpowiedzieć na pytanie? Tzn. jaki musi być temat wiadomości.

    I czas w którym zadajesz pytanie jest losowy ?


    Nie ma wzoru - wystarczy wysłać PW z odpowiedzią. Temat obojętny może być np Konkurs

    Czas zadania pytania będzie różny.
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Pakerrio » 3 Czerwiec 2010, o 14:04

    A koszulki z ramiączkami czy bez :?: :D :mrgreen:

    Pytanie zadane o 1.00 w nocy

    Voldemort gdzie regeneracja
    Light weight baby
    kulturystyczni.pl team
    Masujemy...
    Awatar użytkownika
    Pakerrio
    Porucznik
     
    Posty: 1909
    Rejestracja: 1 Maj 2010, o 12:47
    Pochwały: 8
    Miasto: Stalowa Wola
    Data urodzenia: 28 08 1994

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez kazik. » 3 Czerwiec 2010, o 16:16

    Pakerrio napisał:A koszulki z ramiączkami czy bez :?: :D :mrgreen:

    Pytanie zadane o 1.00 w nocy

    Voldemort gdzie regeneracja

    Mam kilka sztuk też bez jakby ktoś chciał.


    Regeneracja do 11:00 :)
    Awatar użytkownika
    kazik.
    Major
     
    Posty: 2449
    Rejestracja: 17 Grudzień 2009, o 19:33
    Pochwały: 51

    Re: Konkurs - WIEDZA O KULTURYSTYCE I FITNESS !!

    Postprzez Lord » 3 Czerwiec 2010, o 16:40

    ja poszedłem spać o 6 rano :)
    Cel: 100+ kg, plecy jak szafa i na brzuchu krata :)
    Awatar użytkownika
    Lord
    Generał broni
     
    Posty: 5512
    Rejestracja: 26 Grudzień 2009, o 20:10
    Pochwały: 63

    Następna

    Wróć do Konkursy

    Kto jest na forum

    Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

    Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group. | Siłownia
    Witamy na stronie www.kulturystyczni.pl - Forum Kulturystyczne * Suplementy i odżywki * Sporty walki * Kulturystyka i Fitness
    Na naszej stronie znajdziecie wszystko na temat treningu - plany treningowe i ćwiczenia. Możecie tutaj znaleźć doskonale opracowane ćwiczenia na płaski brzuch. Dowiecie się jak powinna wyglądać dieta i prawidłowe odżywianie się, a także jak stosować suplementy i odżywki. Znajdziecie również informacje na temat niedozwolonego wspomagania, takiego jak sterydy anaboliczne i prohormony, a także poznacie najwydajniejszy trening na mase. Forum Sportowe. Katalog stron.