Re: plan
Wysłany: 4 Styczeń 2010, o 19:21
poszukaj w necie plan i na przykladzie tego uloz swoj plan tak bedzie lepiej
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
thegame napisał:Mówiąc środkowe aktony barków masz na myśli boczne?