Re: jakie cwiczenia na powiekszenie obwodu w klacie
Wysłany: 13 Sierpień 2010, o 18:14
a jak tak fajnie ta twoja reka wyglada to dlaczego nie dasz sobie jej na godło z profilu tylko jakiegos koksa dałes?
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
http://www.kulturystyczni.pl/trening/jakie-cwiczenia-powiekszenie-obwodu-klacie-t2698-10.html
bartek832004 napisał:a jak tak fajnie ta twoja reka wyglada to dlaczego nie dasz sobie jej na godło z profilu tylko jakiegos koksa dałes?
Perni napisał:marchewa nie zrobisz tyle pompek lamo pomki drążek to postawa najpierw tak sie ćwiczy żeby być szerokim i mieć cycki a później sie idzie na siłke a nie taka chodząca lama jak ty przychodzi odrazu na siłowni i ani razu sie na drążku nie podciągnie i nie umie robić prawidłowo pomek