Re: Wielka Prośba
Wysłany: 10 Grudzień 2010, o 19:09
Potem ułożę plan i podam wam go do oceny. Wycisłem 32(razem ze sztangą 7KG)[sztanga wliczona w 32KG] KG na prostej, szkoda ,że to całe obciążenie jakie posiadam.
Forum kulturystyczne. Pomoc w doborze treningu, diety, suplementacji, dopingu oraz w wielu innych sprawach związanych z kulturystyką i fitness.
http://www.kulturystyczni.pl/
http://www.kulturystyczni.pl/trening/wielka-pro-t3401-20.html