Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
16 Styczeń 2010, o 21:53
przez PawelSKI
Jeszcze mam jedno pytanie jak to cwiczyc jak np w srode plecy triceps to cwiczyc jedno cwiczenie na plecy i jedne na triceps czy najpierw wiekszy miesień(placy) potem triceps?
Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
16 Styczeń 2010, o 22:13
przez thegame
Najpierw plecy całe, jak skończysz plecy to przejdz do trica
Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 16:08
przez PawelSKI
mam jeszcze jedno pytanie odnosnie nóg i braków co pierwsze robic?
Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:42
przez †..ĐḀṞKﮀḜṼῚḺ..†
To raczej jest bez znaczenia
Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 17:47
przez thegame
Ja robię nogi pierwsze, ale jak kto woli.
Re: Ćwiczenie w domu:).
Wysłany:
19 Styczeń 2010, o 21:54
przez GenManiek
a ja robie nogi ostatnie i kaptury