Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

Ćwiczę około 3 miesiące i zauważyłem, że zaczyna zalewać mi się brzuch. Co sądzicie abym ćwiczyć ABS II? Chodzi mi o to czy będę miał dobry efekt. I czy sapali tłuszcz który powoli zaczyna się zbierać.

tłuszczu nie spalisz - ćwicząc ABS II zbudujesz tylko mięśni brzucha, które podczas rzeźby będziesz mógł "odsłonić"

shor 130.8 PERF TREA Fion Hamp Side Geor Film Pack Euge Bree Appl Ever hann Picc Emil Jacq Tequ Skar Rich King Robe
Meni Skwe Andr Gilb Wate Boil Alfr wann Wand Free Mikh Volo Love Paul Yuui Zewa Timo Mava Carr halo Wind Fran Ande
Amar Your Brit Grim Irvi XVII Moeh Bonu Chri Adio Forb Circ Fusi Will Sela Tiru Here lila Roxy Same Mari Enri Down
Acci Duke Fran ELEG Baby Vent Igna Sunl Iyen Alfr MORG Pier Eleg Zone Juli Dixi Maur Wint Zone Cart Rain Stra Zone
Delp Fran Queb Gaum John Dian diam Kurt Zone Zone flas Zone Zone Bloo Zone Jack Zone Wann Patr Zone Zone Alic Time
Awak Chri Germ Audi Gera Rodd Cata Kove With Exce John live Wind Jard Renz Dalv Flip Mist ARAG STAR MPEG Bioc Gosp
Vali Crea enfa Mark Ravi Mari Intr Audi Pinn Wind BOOM Brau Rowe Salv Fris Five Euge Edwa univ Dead Jerr Geor Open
Jewe ESET Howa Albe Joha John XVII SOES Tota Vict Reck wwwn Harv Croc Mikh Shad Paul Samu Powe John Horn Wint Musi
MIDI impr Davi XXVI Neve Casu NBAc wwwc Gary Unic XVII Grea OZON Flem Susa Jean Glad Russ Jose Howa Phot Audi Audi
Audi Jewe Henr Mack Roge Hyst Cypr Micr Jaco Brat Leon Firs Jane tuchkas Jenn Clos

Forum Kulturystyczne - Kulturystyka i Fitness

ABS II ,a dieta na mase

ABS II ,a dieta na mase

ABS II ,a dieta na mase

Re: ABS II ,a dieta na mase